Диететски замки со лубеница

Објавено: 26.07.2014, 19:31.
Ажурирано: 26.07.2014, 20:48

диететски

Дами и господа, обрнете внимание на лекот од диња. Иако се чини лесно да се зачува и килограмите се топат, нутриционистите не предупредуваат на стапиците на оваа диета.

Дами и господа, обрнете внимание на лекот од диња. Иако се чини лесно да се задржи и килограмите се топат, нутриционистите не предупредуваат на стапиците на оваа диета.

Theвезденото овошје на оваа сезона, лубеницата е особено вкусна и може да стане не само совршена летна закуска, туку и идеален сојузник за појасите за слабеење. Лубеницата е богат извор на витамини, калциум, калиум, железо и аминокиселини, а во жешките денови е многу кул.

Вистинскиот лек за слабеење со лубеница е во врвот на женските преференции. И не нивни. Но, не можеме да имаме диета само со диња. Специјалисти препорачуваат лубеницата да биде дел од нашата исхрана како оброк во текот на денот. Големата содржина на вода, над 90 проценти ни помага да се хидрираме. Но, ние исто така мора да земеме предвид одредени совети.

И, ако сакаме да диетираме со лубеница, можеме да го одржуваме само еден ден во неделата. Оние изгубени килограми на диета само со лубеница всушност значат дехидрираност и детоксикација, поради многу калиум што го содржи. Според нутриционистите, лекот со диња помага да се елиминираат токсините од телото, забрзувајќи го процесот на согорување на маснотиите.

Ако имате зафатено слики што можат да станат вести, можете да ни ги испратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на опсерваторијата на Фејсбук или преку е-пошта на [email protection] .