Диети на славните Откријте како Аделина Пестриту, Јулија ianиану и Роксана Немес остануваат во форма! Антена 1

Нашите starsвезди работат напорно за да имаат еластична фигура. Одење во теретана, продолжени диети или глад се редот на денот меѓу нашите диви!

Iaулија ianиану е опседната со одење во теретана. Но, помеѓу две фитнес сесии, не заборавајте да се храните здраво. „Сакам да шутирам astверови, но да слабеам, да не јадам, како доказ дека не сум многу голема. Јас сум тип кој не се предава кога ќе започнам “, вели таа.

„Има денови кога не јадам многу, има денови кога јадам и салата или јадам нешто што е здраво. Веќе почнав да се хранам здраво, но до четири часот “, признава и Роксана Немеш. И, ако Роксана не јаде ништо после четири часот, Аделина има попопустлив распоред: „Јас прибегнав кон помалку христијански методи, од моја гледна точка, бидејќи не е препорачливо да гладувам или да јадам само портокали, само домати. До шест јадам се што сака срцето и после шест не јадам ништо. И така ја одржувам идеалната тежина “.

И Сорана се префрли на арапска храна! „Сакам да јадам здраво затоа што не сакам пржена храна. Ми се допаѓа арапска храна, што значи многу зеленчук! Јас не држам диета. Но, јас не сум јадач. Јадам многу малку “, вели таа.

---