Диети Ризиците од шок диети, чудесни диети, диети за уши. Погледнете го советот на нутриционистката диетичарка Марија Варга (ВИДЕО)
Диети и ризици од исхраната! Ајде да зборуваме за опасностите зад шокантните диети, ризиците од диети зад увото. Имам пациенти кои имаат развиено автоимуни заболувања или други сериозни болести после шок за слабеење, вели нутриционистката диетичарка Марија Варга. Луѓето трчаат по чуда, но чудесните диети можат да ве разболат: овие луѓе, однадвор, се слаби, изгледаат добро, но не знам каков хаос имаа овие шокови на нивните тела. Погледнете што препорачува нутриционистката диетичарка Марија Варга: да не паѓаме во стапицата на овие диети на „славните“, собрани од телевизија, од Интернет. Така околу диети и ризици во исхраната со уво!
Диети Диететски ризици: „Секој ден ме прашуваат познаници, пријатели, дури и луѓе што ги среќавам, случајно, во различни прилики, за диети што се појавуваат на ТВ, списанија, на Интернет и имаат секакви имиња, кои се почудни. Ме прашува дали се ефикасни. Секако, не ги тестирав сите и не сум заинтересиран да ги тестирам сите затоа што е доволно, според мое искуство, да сфатам дека тие немаат никаква врска со медицината “, вели нутриционистката диетичарка Марија Варга.
Диететичар нутриционист Марија Варга за диети/ризици од чудесни диети: Не се случува да изгубите тежина, за жал, само на болни луѓе
Диети Диететски ризици: „Исхраната е гранка на медицината и еден ансамбл има голема важност: човекот, неговите болести, што јаде, неговиот животен стил. И сите мора да бидат земени во предвид. Не можеме да веруваме во нешто чудесно. Кој ни дозволува да изгубиме тежина за еден месец онолку колку што добивме за десет години, не може да биде вистина. Размислете, ако сте ставиле 20-30-40 фунти во последните неколку години, како можете да ги изгубите за еден месец. Телото нема да страда? За жал, луѓето трчаат по чуда. Верувам во чуда, но не и во оваа област, исхрана, слабеење. Не ви се случува да изгубите тежина, за жал, само на болни луѓе. Оние кои се сериозно болни навистина губат многу тежина гледајќи со своите очи. Останатите, кои се здрави, се разболуваат преку разни диети, кои го ослабуваат нивното здравје. Надвор, тие се слаби, изгледаат добро, се чувствуваат добро што се слаби, бидејќи тоа е нивната цел во животот, но внатре не знам што се случува, не знам каков хаос имаа овие шокови на нивното тело “.
Диети Диететски ризици: „Општо, телото страда кога ќе изгубите тежина со многу брзо темпо и можам да кажам дека, за жал, имам пациенти кои имаат развиено автоимуни заболувања или други сериозни болести после шок за слабеење, 15-20 кг за еден месец . Ние, нутриционистите, треба да се грижиме за овие пациенти кои доаѓаат кај нас кога тие се веќе болни, кога метаболизмот им е променет, забави и треба да се грижиме за нив, кога претходно би можеле да се грижиме за нив. Можеме да го земеме полека, како што треба, физиолошки, нормално, да му дадеме на телото време да се навикне на новата тежина, да не го камшикуваме како да е товар на коњ, за да достигнеме за две недели завидна фигура, ( како оној) на насловните страници на списанијата “, вели нутриционистката диетичарка Марија Варга.
Совет на нутриционист од диететичар: Размислете двапати пред да започнете со прекрасна диета
Диети Диететски ризици. Диететичарот нутриционист Марија Варга не препорачува диети на пациентите, но прави персонализирани менија според нивниот животен стил, што ќе биде до крајот на нивниот живот:
„Јадењето здраво не е за еден месец или два, за Велигден, Божиќ, пред да се омажам или да одам на новогодишна забава. Не, тоа е до крајот на животот. Здравата исхрана секогаш не прави слаби, иако не прави слаби толку брзо како диетите на Интернет, кои ви ветуваат многу. И тогаш, кога ќе се запрашате: „но зошто не ми успеа?“, Нема да кажам дека не беше добро. Во најголем дел, не сè што читате е погодно за сите луѓе, и секако дека не можете да се обидете и да имате ефект “.
Диететичар нутриционист Марија Варга: Дали сакате нешто брзо? Да, пробајте силна детоксикација
Диети Диететски ризици. Марија Варга ни рече: „Дали сакате нешто што е брзо? Да, пробајте силна детоксикација. Моите пациенти губат помеѓу 5 и 6 кг месечно кога земаат детоксикација. Оние што ќе слушнат дека ослабувам 15, па дури и 20 кг, размислуваат со ужас, за неколку месеци или, можеби, за неколку години, какви тестови ќе направат и какви болести ќе се појават. За жал, повеќето немаат медицинско знаење, од оние кои ги бараат овие диети. И нормално, не сите луѓе отидоа на медицина и не можат да направат разлика дали е физиолошко, нормално, што се случува таму со телото. Затоа ми е лесно, да читам книга или да гледам на Интернет или во списание, да дознаам дали тоа што е напишано таму е нормално или не. И затоа треба да оди, да праша специјалист: добро е што е напишано таму, дали е можно? Прашањата се добредојдени и среќен сум што ќе одговорам на нив, да ги разјаснам “.
Ризик во исхраната: кога сакате да направите избор, размислете за здравиот разум
Диети Диететски ризици: „Ме растажува кога ќе дознаам што сториле пред да дојдат кај мене, сите луди работи што ги направија, честопати пополнувам цели страници на прашалникот во кој ми кажуваат какви чудесни диети држат. И работи некое време, навистина, но тогаш тие добиваат многу поголема тежина отколку што изгубиле порано. Па што да правам? Јас сум на вечна диета, од диета од еден вид до диета од друг вид, само со други имиња. На крајот на краиштата, секогаш кога сакате да направите избор, размислете за здравиот разум, ако здравиот разум ви каже дека не можете да јадете пет изматени јајца за појадок, заедно со две парчиња сирење подебели од парче леб и со неколку лажици крем, не јадете. Очигледно е дека не е здраво, не ви носи добро, без оглед кој ви го препорачува, секогаш обидувајте се да изберете, колку што можете повеќе, опција да одите во канцеларија. Вреди за сите пари, бидејќи во спротивно давате многу пари да се опоравите од болестите што произлегуваат од нездравиот избор. Ви посакувам здрав живот “, им посакува на сите диететичари нутриционистка Марија Варга.
Извор: Медицинска телевизија
Интернет-страницата www.televiziunea-medicala.ro содржи информации што се чисто информативни и не ги заменуваат на кој било начин медицинските консултации или специјализираната дијагноза.
Консултацијата со вашиот лекар е единствениот начин на кој може да се лекуваат заболувањата од кои страдате.