Диети со малку гликемиски, високо протеински или масни диети
Ние нудиме високо квалитетна новинарска содржина во нашата онлајн понуда. Доброто новинарство чини пари, а понуда како нашата треба да се финансира за да трае. За да можете да ја прочитате содржината на DAZ.online без да плаќате директно за тоа, ние заработуваме пари со партнери за рекламирање и следење.
Следење значи: Со информации зачувани на вашиот уред, како што се колачиња или ID на уреди или слично, рекламите и содржината може да се прилагодат врз основа на вашиот профил на употреба. Од овие информации, знаењето за целната група може да се добие и да се искористи за развој на производот.
Детали за тракерите што се користат на нашата понуда може да се најдат во нашата декларација за заштита на податоците. Нашата веб-страница може да се користи само со согласност за употреба на колачиња.
Почитуван корисник,
разбираме дека приватноста е ваш приоритет. Ве молиме, разберете нè и нас, ние мора да заработиме пари со нашата работа за да можеме да ја одржиме нашата понуда.
Ние сме што е можно чувствителни кога работиме со податоците на нашите клиенти.
Мерките вклучуваат целосна, модерна криптирање преку HTTPS, употреба на најнов софтвер и хардвер и внимателен избор на наши рекламни партнери.
Затоа, нашата понуда во моментов не може да се гледа без согласност на мерките за рекламирање и следење опишани погоре. Сè уште работиме на алтернативно решение за претплата за нашата дигитална содржина. Во овој момент би сакале да посочиме дека претплатите за печатење не се исто така дигитални претплати.
Исхрана во тек
Иако бројот на студии за различни форми на исхрана за дијабетес мелитус е подобрен во последниве години, сè уште има далеку од доволно студии засновани на докази, рече проф. Ханс Хаунер, носител на столот за нутриционистичка медицина на Елсе Кронер-Фрезениус-Центар за нутриционистичка медицина при Техничкиот универзитет во Минхен, на симпозиум на 47-та годишна конференција на Германското друштво за дијабетес (ДДГ) во Лајпциг. Сепак, сè уште е неспорно дека во раната фаза на дијабетес мелитус интервенциите во животниот стил, вклучително и промена на исхраната, се најважните мерки.
Низок гликс без корист
И покрај тоа што имаат иста содржина на јаглени хидрати, храната може да го зголеми нивото на шеќер во крвта со различна брзина и ниво и на тој начин да резултира со различни нивоа на секреција на инсулин. Една мерна единица за ова е гликемискиот индекс (ГИ), за глукозата е 100. Математички, вредноста се одредува со формирање на количникот на областа под кривата на времето на шеќерот во крвта два часа по консумирањето на соодветната храна. Висок гликемиски индекс е помеѓу 70 и 100, среден помеѓу 55 и 70, понизок под 55 години.
Важноста на гликемискиот индекс е многу контроверзно прашање; Бидејќи не само слатките и колачите, туку и компирот, тестенините и оризот, кои се препорачуваат храна за дијабетичари, имаат голема вредност. Независно од ова, научните студии сè уште не успеаја да докажат предност на преовладувачката потрошувачка на храна со низок гликемиски индекс. На пример, помеѓу трите диети споредени во канадското испитување на јаглени хидрати кај дијабетес [1] (високо-јаглени хидрати со висок гликемиски индекс, високо-јаглени хидрати со низок гликемиски индекс, ниско-јаглени хидрати, но богати со полинезаситени масни киселини) во текот на 52 недели, немаше значителни разлики во тежината и HbA1c кај 162 забележани дијабетичари тип 2. Еден ефект беше само 30% помала вредност на CRP (Ц-реактивен протеин, маркер на воспаление) под „Ниско-ГИ“ во споредба со диета со висок ГИ. Според мислењето на Хаунер, пристапот со низок ГИ може да донесе само одредени ефекти во „екстремни форми“, но тогаш може да биде тешко да се спроведе во секојдневниот живот.
Тековни препораки
Препораки за внесување на хранливи материи за дијабетичари
[1] Волевер ™ и сор. Канадско испитување на јаглехидрати кај дијабетес (CCD), едногодишно контролирано испитување на диетален јаглени хидрати со низок гликемиски индекс кај дијабетес тип 2: нема ефект врз глициран хемоглобин, туку намалување на Ц-реактивен протеин. На Ј Клин Нутр 2008; 87 (1): 114-125.
[2] Холуб I и сор. Нови откритија за метаболичките ефекти на низок гликемичен јаглени хидрати изомалтулоза (Palatinose), Br J Nutr 2010; 103 (12): 1730-1737.
[3] Еспосито К и сор. Ефекти на диета во медитерански стил врз потребата од антихипергликемична терапија со лекови кај пациенти со ново дијагностициран дијабетес тип 2: рандомизирано испитување. Ен Интер Интер Мед 2009; 151: 306-314.
[4] Хан С и др. База на податоци за Кохрен Сист Рев 2013, CD009275.
[5] Фајфер АФХ: Диета со многу маснотии за дијабетес мелитус. Dtsch Med Wochenschr 2013; 138: 964-966.