Диети со ниски јаглехидрати - Јужна плажа - Диета за добро расположение - Диета за јужна плажа

Збогум зимска маст!

содржина

„Диета на јужниот брег“ Кнаур Верлаг, 2004 година,
16,90 €

Тоа е зад тоа:
Едвај има јаглехидрати или храна со шеќер, но треба да се јаде многу месо и риба. Во првите две недели од оваа диета, овошјето е забрането, како и лебот, оризот, тестенините, компирите и печивата.

Ова е она што го мислиме:
Книгата е преполна со научни лажни изјави и препораки за кревање коса. Несоодветно е како водич за диета.

- Големиот внес на протеини долго време ги оптоварува бубрезите.
- Премногу голема потрошувачка на маснотии на штета на премалата содржина на јаглени хидрати.
- Многу состојки се достапни само во САД и често се комплетно синтетички (на пр. Крем за десерти без шеќер и без маснотии).

Заклучок
Во интерес на вашето здравје - подалеку!

ОЦЕНУВАЕ: НЕ Задоволително

лесно
разновиден
погоден за канцеларија
Штедење на време
долгорочно

---