Диети; Уво аптека
Здравствената кампања „Запалка што живее во Германија“ се фокусира на полека навикнување на претходните, навики на јаење во исхраната и има за цел долгорочно намалување на телесната тежина без јо-јо ефект. Нутриционистичкиот концепт на „Leichter Leben in Deutschland“ е интелигентна мешавина од малку јаглени хидрати, бавни јаглехидрати и малку маснотии. Мотото е најдобро и најефикасно од секоја форма на диета.
Во мала група или во индивидуална консултација, ќе ве обучиме сеопфатно во согласност со вашите потреби. Откријте важни детали за вашата омилена храна, практични совети за контрола на гладот и метаболизмот и добиете ја вашата мотивација за исхрана кога мислите дека не можете да одите понатаму.
На почетокот на програмата за слабеење, мериме важни параметри како што се крвниот притисок, шеќерот во крвта и составот на телото. Покрај семинарите, редовно ќе се мерат и мерат во период од 5 месеци. Еднаш месечно, тогаш ја утврдуваме промената и ја прилагодуваме диетата ако е потребно. Ние сме со вас со зборови и дела во текот на целата фаза на слабеење. Секогаш кога е потребна помош или мотивација, ние сме тука за вас во специјални консултации со исхраната и одговараме на вашите прашања.
Без вознемирувачко броење калории или водење дневник. На нашите семинари брзо ќе научите што е важно кога станува збор за здрава и вкусна храна. Програмата е поддржана од книги како што се популарниот „Leichter Leben in Deutschland-Kochbuch“, корисниот водич за купување и индивидуалната книга за готвење „plan31“.
Вашиот дневник за храна.
Без оглед на целта со која сакате да ја контролирате или промените вашата исхрана. Дневник за храна нуди сигурна контрола во секоја форма. Правилната исхрана е важна за многу болести. Не само кога симптомите веќе се појавуваат, туку и долгогодишната „погрешна“ диета може да предизвика појава на многу метаболички болести.
Направете свој личен план за исхрана заедно со нас. Што не би сакале да најдете на вашиот план на исхрана под никакви околности? Дали имате дремка секое попладне со чоколадото? Од денес ќе снимате сè и ќе дознаете за неуспехот. Ваш неповолност: помалку изговори ако повторно се здебелите.
Значи, ако сакате да ја примените вашата резолуција во пракса, јавете ни се или едноставно испратете ни порака. Еве одиме!
> Вашиот образец „дневник за храна“ (250k; Word)