Диети за лице и губење на тежината
лице
на бетонски блок »24 април 2007 година 20:20 часот
има ли начини за тренирање на мускулите на лицето? (на пр. мускули за џвакање -> гума за џвакање?)
и постојат начини да се намалат маснотиите (во областа на образите) без да се намали вкупната кфа?
генерално, повеќе карактеристично лице (мускулите на коските се видливи)?
на NDakota79 »24 април 2007 година 20:28 часот
Не сум толку сигурен во тоа.
Можеш да пробаш такво нешто, што ми помага на она што јас не го правам.
на NDakota79 »24 април 2007 година 20:29 часот
на бура од бес »24 април 2007 година 20:32 часот
на каапа000 »24 април 2007 година 20:37 часот
на BlueWave »24 април 2007 година 20:48 часот
на NDakota79 »24 април 2007 година 21:08 часот
Јас не сум баш експерт за обици, но отсекогаш сум слушал токму спротивното е случајот.
Re: лице
на добра совест »24 април 2007 година 21:20 часот
betongklotz напиша: Здраво
има ли начини за тренирање на мускулите на лицето? (на пр. мускули за џвакање -> гума за џвакање?)
и постојат начини да се намалат маснотиите (во областа на образите) без да се намали вкупната кфа?
генерално, поистакнато лице (мускулите на коските се видливи)?
Гума за џвакање е вистинскиот начин. Кик боксерите секогаш го прават тоа исто така. Колку подолго џвакате гума за џвакање, толку потешко ќе биде.
Немој да се смееш на сликата погоре. Ова е една од најдобрите вежби за врат таму. За жал, има малку луѓе кои сè уште ја прават оваа вежба. Причината е, дефинитивно нема да најдете таков појас во новите фитнес студиа Hi-tec. Но, такво нешто сè уште можете да најдете во старите спортски сали. Само едно можам да кажам, кој и да ја направи оваа вежба нема да се смее на тоа утре!