Диети за совршенство без зборови

страници

  • Почетна страница
  • За мене:)
  • Историја на тежина
  • Цели и награди:)
  • Чај x3
  • Диети
  • Рецепти:)
  • 100 совети
  • Совети и трикови
  • Тинспос:)
  • Thinlines
  • Сонувај
  • Витамин специјален:)
  • Пребарување:)

Диети

Моето искуство: така што секогаш губам тежина доста добро:) Понекогаш и до 1,5кг на ден без јо-јо ^^

зборови

Моето искуство: не сеуште. Но, ќе го испробам ^^

Слабеење на ден: прибл. 2 кг - 5 кг

1 коментар:

Класичен форум со групата Whatsapp бара членови

Сакаш да се вратиш внатре?
Барате заедница во која ќе можете да се придружите?
Со кое веќе не се чувствувате сами?
Кој понекогаш клоца едни со други во задникот, но сепак е тука еден за друг?

Тогаш сте точно во Форумот Анас Снежни бувови!

Ние сме нов форум со поврзана групација Whatsapp. Важно е: Тоа е навистина КЛАСИЧНИ форум. Таму треба да бидете онлајн секој ден и да ги ажурирате дневниците и да учествувате во групни настани.
Групата Whatsapp служи само како размена и за кохезија. Но, и тука, секојдневната размена е задолжителна.

На форумот ќе најдете многу работи за Ана, совети и трикови за убавина, општи совети и трикови, тенки спортови и многу повеќе.

Можете да го замислите таму како на Фејсбук. Само во заштитено опкружување и помеѓу заеднички интереси.

БМИ и тежината и големината не се важни
Без пукнатини или слично

Имате најмалку 18 години.
Вие веќе не живеете со вашите родители или браќа и сестри
Мора да учествувате во предизвиците

Секојдневното присуство е задолжително
Дневно ажурирање на дневниците за тежина, јадење и спорт.
Неделно ажурирање на дневникот

Денови за мерење се сабота и среда
Секој месец на 1-ви слика на телото
Со 3 удари сте надвор

Колку повеќе учествувате на форумот, толку повеќе поени добивате!
Победникот во предизвиците може да го избере следниот предизвик.

Кога се чувствувате упатени; вие сте добредојдени да ме контактирате.

Под е-пошта:
[email protected]

може да ме достигнеш во секое време.
Потоа ќе ви испратам соодветен прашалник и потоа ќе одлучам што е можно побрзо дали имате право.
Надевајќи се дека ќе се слушнеме наскоро!
Остани силен