Додатоци на кофеин аспирин
Кофеин + аспирин ?!
на Anabol1982 »04 октомври 2007 година 13:07
Мислам, како засилувач, донеси аспирин со шолја кафе пред тренинг .
Повремено, се разбира.
на Splæsh »04 октомври 2007 година 13:11 часот
на Anabol1982 »04 октомври 2007 година 13:24 часот
на ББ ролери »04 октомври 2007 година 14:10
на Миха К. »04 октомври 2007 година 16:05 часот
Дали сега треба да ги поставувате истите прашања секоја недела?
Последен пат добивте прилично обемен одговор за аспиринот.
Пак ќе цитирам jimmy.klitschi.
Ако воопшто, аспиринот теоретски има смисла само во однос на перформансите за обука во неговата функција како благ ослободувач на болка - на пример, ако обуката е нарушена од (малку) болни мускули.
. а можеби и како добро познат додаток на магацинот EC.
Ефект на засилување споредлив со ефедрин или слично може да се исклучи со АСА; обуката всушност може да оди подобро под одредени околности, но ова повеќе се должи на функцијата за намалување на болката (и воспалението) споменато погоре - индиректен ефект најмногу.
Покрај тоа, треба да се забележи дека АСА може да има анти-анаболен ефект со инхибиција на производството на простагландин активиран со обука и што е важно за мускулниот раст.
На долг рок, аспиринот не треба да се зема поради споменатите потенцијални штетни ефекти на желудникот. Покрај тоа, ако ASS треба да има мал засилувачки ефект, тоа - како и со сите бустери - скоро сигурно ќе се измие по кратко време.
Што се однесува до кофеин/кафе: Да, може да го земете пред тренинг - секако. Кофеинот (или 1-2 јаки кафиња) едноставно ве прави малку повнимателен/енергичен според субјективната перцепција и со соодветните очекувања. Ништо не расипува земја, но во основа е во ред.
на Anabol1982 »04 октомври 2007 година 16:35 часот
на Anabol1982 »04 октомври 2007 година 16:37 часот
Не беше замислено