Диети за тресење со алмазет за почетници и стари раце Несакани ефекти на диети за тресење
Проблеми со циркулацијата/замор/слабост:
може да дојде од конверзијата, особено во турбо. Ве молиме, не вежбајте претерано или ставајте се под силно друго оптоварување, туку спуштете ја брзината и пијте доволно! Ако не се подобри, одете на лекар, ова може да биде предвесник на симптом на недостаток.
Неонска жолта урина:
ако вашата урина стане светла и флуоресцентна жолта, тоа е сосема нормално. Ова доаѓа од состојките на шејкот (на пр. Витамини од групата Б) и е потполно безопасно;)
Мозолчиња/флеки:
За време на Алмасед (особено со Турбо) и обилното пиење, телото се детоксицира. Ова се забележува преку дамка кожа и мозолчиња, но треба брзо да се врати во нормала.
Лош здив
Како и кај сите диети, вклучувајќи го и Алмасед, може да се појави лош здив. Ова има врска со метаболичките процеси, кои се различни за време на диета отколку пред диета.
Можете да го поправите ова со четкање на забите, користејќи гуми за џвакање или бонбони без шеќер. Ако е навистина лошо, во аптека има неколку лекови, на пример. CB12
Лоши несакани ефектиСимптоми на недостаток (опаѓање на косата, кршливи нокти):
особено на долг рок, Алмасед не може да му обезбеди на телото сè што е потребно. Со инфериорни потреси како на пр. Лајенбергер ова е случај многу побрзо. Со Алмасед беше особено забележливо дека засегнатите добија симптоми на недостаток по 3 месеци поминување 1 + 2. Најдобро е да не дозволите да стигне толку далеку, откако ќе се случи опаѓање на косата, потребно е некое време додека не се врати во нормала.
стомачни проблеми
на пр. Грчеви во стомакот, надуеност, малаксаност - ова може брзо да се претвори во гастритис (воспаление на слузницата на желудникот), што е многу болно. Подобро да се спречи и запре тресењето при првите знаци.
Болест на бубрезите
Со шејк диета консумирате повеќе протеини. Затоа е важно да пиете многу за да не се оштетат бубрезите.
Ако бубрежните заболувања се познати пред да започнете со диетата, никогаш не треба да одржувате ваква диета многу богата со протеини.