Диетите ја подобруваат васкуларната состојба и штитат од срцев удар
Артериосклеротичните стеснети садови може да доведат до мозочен удар или срцев удар. Една студија открила дека слабеењето ги подобрува и факторите на ризик за артериосклероза.
Учесниците изгубиле во просек скоро 5 килограми на диети со малку маснотии и малку јаглени хидрати. Во првата година 95% и во втората година 85% се усогласени со прописите. Вклученоста на брачниот другар и изолацијата во пустината може да придонеле за добра стапка на учество.
Во претходната публикација, истражувачите од Универзитетот Бен-Гурион објавија дека ХДЛ холестеролот се зголеми и триглицеридите паднаа. Оттогаш се покажа дека слабеењето е придружено и со пад на крвниот притисок.
Кај 140 учесници во студијата, забележани се промени во каротидната артерија (каротид) со помош на ултразвучни прегледи: внатрешната дебелина на каротидот е намалена за 1,1%, а волуменот на wallидот - местото каде што се акумулираат артериосклеротичните плаки - се намалил за дури 5%. Не беше важно која диета ја следеа учесниците.
Ваквите позитивни васкуларни промени не може да се најдат кај сите учесници. Меѓутоа, каде што беа присутни вакви промени, истовремено може да се утврдат подобрувања во другите фактори на ризик: поголемо слабеење, намалувањето на крвниот притисок беше поизразено, лабораториските вредности се подобрија повеќе.
Според проценките на Американското здружение за срце, слабеењето во случај на дебелина - без оглед на диетата, сè додека трае - може да го намали ризикот од мозочни удари и други кардиоваскуларни болести. Бидејќи: Не само телесната тежина, туку и другите фактори на ризик се намалуваат.