Диетите на холивудските везди
Theвездите се оние од кои сме инспирирани кога станува збор за тимови, тип на спорт што го практикуваат или диета што ја почитуваат, бидејќи тие имаат завидно тело и специјални тимови. Еве неколку диети на славните:
Диета на ennенифер Лопез
Мотото на ennенифер е дека сè треба да биде умерено кога станува збор за храната. Theвездата не пие алкохол, а кога треба да изгуби тежина, сече повеќе слатки и брашно (јаглехидрати). Покрај диетата, холивудската starвезда се занимава и со спорт, особено со кардио, јога и кревање тегови. Во некои списанија има извештаи дека ennенифер Лопез користи масло од грејпфрут и носи јазичиња натопени во ова масло. Маслото од грејпфрут испушта арома што влијае на ензимите на црниот дроб - што доведува до слабеење. Тестовите врз животни покажаа дека откако биле изложени на мирис на масло од грејпфрут три минути три пати на ден, тие ослабеле и имале слаб апетит.
Диета на Анџелина olоли
Актерката следи строга диета богата со риба, посно месо и многу вода. Исхраната богата со квалитетни протеини генерално се исплати ако се удвои заради спорт и потрошувачка на вода. За да глуми во познатиот филм „Tomb Raider“, Анџелина olоли седеше на специјална диета неколку месеци. „Морав да се откажам од цигарите и кафето и да јадам храна на пареа, зеленчук и млеко од соја. Беше интересно искуство, бидејќи порано прескокнував појадок, пиев пијалок и пушев “, изјави Worldоли за мрежата за вести во светот. Откако роди близнаци, актерката сепак побара специјална храна од болницата. „Енџи јадеше само органска храна и беше на диета богата со Омега-3“, рече пријател на вездата. Менито на Анџелина olоли вклучува органски лосос со домати, црн леб и житарици, спанаќ, органски зеленчук, бадеми, јаболка или мед како закуска.
Режимот на Клаудија Шифер
Клаудија Шифер е една од моделите која следеше здрава исхрана и ја одржуваше својата фигура со текот на годините. Theвездата јаде овошје само пред ручек. Останатите оброци се фокусираат на парен зеленчук, салати, риба, сок од домати, црно грозје и билен чај. За да се одржи здрав метаболизам, Клаудија Шифер јаде три оброка на ден.
Еве неколку предлози на Клаудија Шифер за јадење повеќе овошје на креативен начин: Ананас на скара. Звучи чудно, но кога ќе ги ставите парчињата ананас на скара, шеќерот што го содржи ќе го карамелизира и ќе го нагласи слаткото чувство. Можете да додадете сок од лимон или нане и тоа ќе стане поинтересно! Печени банани. Едноставно ставете ја бананата во сад и ставете ја во рерна на 180 степени C. Потоа пресечете ја заедно, фрлете ја обвивката и послужете со малку сладолед.