Диетите на Клое Кардашијан не се за мене

Клое Кардашијан (30) има голема слабост - не може да живее без вежбање.

It Girl („Во тек со Кардашијанс“) наводно изгубила околу 50 килограми во изминатата година - најмногу затоа што секогаш е во теретана. Редовниот тренинг исто така и помогна да се помири со бракот, бидејќи ријалити starвездата сè уште е во процес на развод со кошаркарот Ламар Одом (35),.

"Јас всушност не држам диета. Верувам во донесување здрави одлуки - јадам што сакам, но во умерени количини. Но, кога тренираш, сакаш да носиш попаметни одлуки", рече таа во интервју за британски "Космополитен" - Списание. "Не сфатив дека уживам да вежбам сè додека не заврши најлошата драма со Ламар. Кога ме нервира, едноставно бегам - тоа ги остава ендорфините да излезат. Тоа е најдобрата слабост што ја имате И кога си силен и силен, се чувствуваш добро. Дефинитивно се чувствувам потопло! “

Тренерот на Хлое, Гунар Петерсон може да се согласи само со сите овие работи. Тој забележа голема промена во однесувањето на тренингот на theвездата во изминатите дванаесет месеци и верува дека Клое е многу помотивиран. Покрај тоа, малата сестра на Ким Кардашијан, 34, исто така обрнува внимание на тоа колку калории троши и се повеќе се одлучува за поздрава опција за храна.

„Нашиот фокус беше секако да направиме овие задникот да изгледаат што е можно подобро затоа што се прикажуваат секогаш и секаде“, објасни гуру за фитнес Гунар за британскиот магазин „Хит“. "Таа беше поревносна на сите фронтови [минатата година]. Нејзиниот час и половина во теретана е подобрен со добар избор на храна, соодветен сон и хидратација".

Резултатот е импресивен: Хлое Кардашијан во моментот изгледа скоро никогаш.