Диетите со малку маснотии ги зголемуваат вештините за размислување

Хјустон (ddp). Диетите со малку маснотии и јаглени хидрати се чини дека стимулираат ментални способности повеќе отколку диета со малку јаглени хидрати и многу маснотии.

малку

Објавено: 02.10.2007, 08:00 часот

Австралиските истражувачи заклучуваат од студиите со луѓе кои практикувале една од двете форми на диета. Субјектите на диета со малку маснотии подобро се снашле во тестовите за интелигенција, известува др. Анџела Халибуртон од Универзитетот во Аделаида во „Американскиот журнал за клиничка исхрана“ (86, 2007, 580).

96 панелисти следеа една од двете диети осум недели. Диетата со малку маснотии се состоеше од 24% протеини, 30% масти - помалку од 8% заситени масни киселини - и 46% јаглени хидрати. Диетата со малку јаглени хидрати содржи 35 проценти протеини, 61 процент масти и 4 проценти јаглехидрати. Научниците ја тестираат ефикасноста на меморијата и брзината на обработка на информации.