Дијабетес тип 2 кај деца и адолесценти; Аптека на пазар плоштад
Дијабетесот е најчестата метаболна болест во детството. Во 95% од сите случаи станува збор за дијабетес тип 1. Но, случаите на дијабетес тип 2 веќе не се невообичаени кај децата и адолесцентите. Родителите честопати се згрозуваат кога ќе дознаат дека нивното дете има познато како дијабетес кај возрасни. Оваа дијагноза сега се поставува почесто, бидејќи има се повеќе деца со прекумерна тежина: околу 200 деца и адолесценти во Германија на возраст меѓу 12 и 19 години развиваат дијабетес тип 2 секоја година.
Повеќето деца се разболуваат за време на пубертетот. Отпрвин, дијабетес тип 2 е тешко забележлив кај децата, бидејќи метаболизмот постепено излегува од рамнотежа, а болното дете често нема симптоми. Додека родителите ги забележат првите симптоми, нивото на шеќер во крвта може да биде три до четири пати поголемо: детето постојано е многу жедно и често мора да оди во тоалет. Болните деца, исто така, често имаат висок крвен притисок и екстремно високи нивоа на липиди во крвта. Дијабетес тип 2 најчесто се открива случајно, на пр. За време на преглед кај матичен лекар за дебелина.
Најефективната терапија во овој момент е: Слабеење! Затоа што тогаш клетките на телото реагираат почувствително на инсулинот и клетките повторно добиваат повеќе шеќер.
Совети за деца и адолесценти со дијабетес тип 2
Движете се многу! Родителите им прават лошо на своите деца земајќи ги своите потомци насекаде. Наместо да одат со автобус до училиште, децата можеа да ги користат своите велосипеди. Посета на пријатели може да се направи и пеш.
Многу вежбање може да го нормализира нивото на шеќер во крвта на таков начин што на детето му треба помалку или воопшто нема лекови. Нема ограничувања за избор на спорт - главната работа е дека детето редовно се движи.
Фиксни ритуали на оброци! Јадењето пред ТВ е особено неповолно за децата дебели. Одвлекувањето на вниманието на програмата доведува до јадење повеќе отколку што е потребно. Важно е да имате оброци заедно со целото семејство во одредено време.
Бидете сами пример! Децата честопати го имитираат однесувањето на возрасните. Како најважен негувател, затоа треба да им покажете на вашите деца добри навики.
Со дијабетес преку пубертет
Хормоните одат на возење со ролеркостер, расположението се менува, телото се менува и односите со родителите се тешки: на тинејџерите не им е лесно кога започнуваат бурни промени во рамнотежата на хормоните и полот и хормоните за раст влијаат на расположението и метаболизмот. Кај адолесцентите со дијабетес, гневот и стресот често имаат директно влијание врз нивото на шеќер во крвта, а половите хормони исто така го намалуваат дејството на инсулин, додека хормоните за раст ја зголемуваат потребата од инсулин.
Дијабетесот и пубертетот се предизвик за многу семејства, но во никој случај не се експлозивни, бидејќи на крајот мнозинството од сите млади луѓе (со или без дијабетес) добро поминуваат низ пубертетот. Станува тешко кога младите возрасни повеќе не сакаат да се грижат за својот дијабетес. Флуктуирање на нивото на шеќер во крвта, недостаток на мотивација и намалување на терапевтскиот увид може да станат сериозни проблеми.
Како да ги мотивирате пубертетските потомци:
Донесете добри пријатели на бродот. Шансите да бидат слушнати и сфатени сериозно, едноставно се подобри за кликата.
Морков наместо стап. Дури и ако тинејџерите не остават впечаток: одобрувањето на родителите е важно за нив. Пофалбите и наградите можат да направат чуда.
Апликација за тоа! Обично тинејџерите се споени со нивните мобилни телефони. Затоа, пробајте со корисна апликација.
Едноставно заедно. Обидете се да му дозволите на младата личност да комуницира со врсници со дијабетес. Честопати е полесно да се справиме заедно со дијабетес.
Зошто магнезиумот е толку важен кај дијабетисот
Не само неурамнотежена исхрана, дебелина или премалку вежби може да предизвикаат метаболичко заболување - недостаток на магнезиум исто така може да придонесе! Бидејќи минералот помага да се канализира шеќерот во крвта во клетките.
Особено децата и младите честопати се сериозно потсудни. Првите знаци на недостаток на магнезиум се грчењето на мускулите, како што се треперење на очните капаци или мигрена. Ако веќе имате дијабетес тип 2, доволно снабдување со магнезиум е двојно важно: бидејќи го промовира дејството на инсулин, магнезиумот помага во подобрување на шеќерот во крвта.
Особено младите избегнуваат храна што содржи многу магнезиум. Најдобрите снабдувачи на магнезиум вклучуваат:
Зеленчук и мешунки: Зелен зеленчук како што е Б. Спанаќ, содржи многу магнезиум. Мешунките, како што се кикириките или гравот, исто така се богати со магнезиум. Доколку оваа храна е вклучена во дневното мени, ризикот од развој на дијабетес може да се намали.
Овошје: Бананите се богати со магнезиум, но поради високиот гликемиски индекс, тие не се препорачуваат за дијабетес. Бобинки се подобри, како на пр Б. боровинки или огрозд. ВНИМАНИЕ! Со смути и ко.: Повеќето сорти обезбедуваат магнезиум, но се исклучително богати со шеќер.
Производи од цели зрна: Производи од цели зрна како што се: Б. Леб од цело зрно или тестенини. Секој што поседува овесна каша наутро му дава на организмот здрав почеток на денот со многу магнезиум и растителни влакна.