Дијагноза и терапија за дебелина алтернативен лекар Рамелсбург
Прекумерната тежина или дебелината во техничкиот жаргон се определува од голем број фактори. Системот за складирање на маснотии во телото е антички, многу софистициран и воопшто не е желен да се откаже од килограмите што ги сакаше. Генскиот систем што го контролира метаболизмот и производството на хормони и кој ја претрпе последната значајна мутација пред 40 000 години е создаден пред 7 милиони години.
Секој досега требаше да сфати дека диетите се контрапродуктивни. Од 1960 година има изобилство разумни или помалку разумни диети. Секој што поминал низ еден, ја знае непријатната последица, јо-јо ефектот. Единствениот концепт што треба да се разгледа од оваа потпури е тој Храна за одделување на инсулин. Она што го прави овој концепт толку значаен е сознанието дека нашите гени од номадските или земјоделските времиња го одредуваат метаболизмот и е соодветно осветлено во книгите „Слаб во сон“ или „Диета на крвната група“. Повеќето од луѓето сè уште имаат номадски гени во нив. Номадскиот тип е под закана поради денешното снабдување со шеќер и истовремениот недостаток на вежбање, со видови земјоделско земјоделско производство, богатите колбаси со кари се забранети.
Тип на номад: Неговиот метаболизам е прилагоден на ритам на движење, глад и ситост со претежно снабдување со храна богата со протеини. Вишокот храна се чуваше како резерва на енергија во форма на маснотии за да се преживее времето на глад.
Обработлив тип: Неговата генетска шема е прилагодена на диета со висока содржина на јаглени хидрати и малку маснотии и развој на силни мускули. Го согорува вишокот јаглехидрати во топлина. Дебели со малку вежбање и диета со многу маснотии.
Видот номад е многу почесто погоден од дебелина отколку обработливиот, бидејќи шеќерот може да се најде во скоро секоја индустриски произведена храна. Концептот на сепаратор на храна од инсулин е развиен за типот номад. Се состои од многу време помеѓу оброците и јаглехидратите само за ручек, надополнети со спортови за издржливост. И покрај ова знаење, многумина не успеваат да ослабат, зошто да не?
Научниците од Институтот за невролошки истражувања „Макс Планк“ откриле дека кратките молекули на рибонуклеинска киселина, т.н. микро-РНК, играат важна улога во развојот на дијабетес тип II (отпорност на инсулин) и во дебелината. Кај луѓе со прекумерна тежина, повеќе микроРНК-143 се формира во црниот дроб. Оваа молекула го инхибира ензимот AKT. Без активиран ACT, инсулинот не може да го намали нивото на шеќер во крвта. Инсулинот повеќе не може да пренесува шеќер во клетките и некои остануваат во садовите, а некои се претвораат во масни клетки.
Добрата вест е дека врз микроРНК (новата starвезда меѓу епигенитичарите) може да се влијае затоа што припаѓаат на епигенетскиот код. Со други зборови, преку соодветна диета или внесување на одредени адитиви, може да се влијае врз инсулинската резистенција. Сепак, тука е потребен подолг здив! Подолу е објаснување на епигенетиката.
Американски научници, кога ги анализирале записите на Националното истражување за испитување на здравјето и исхраната, откриле дека постојаните нарушувања на спиењето доведуваат до вишок килограми. Метаболизмот, меѓу другото, се контролира хормонално. Ослободените хормони за време на спиењето имаат широк спектар на ефекти врз метаболизмот. Недостаток на сон го ослободува хормонот на глад грелин и истовремено ја намалува концентрацијата на хормонот на ситост лептин.
За жал, пристапот на препишување таблети лептин не функционираше. И тука, ефектот на лептин е откажан со блокади, тој веќе не може да се закотвува на рецепторите. Прекумерната тежина доведува до отпорност на лептин. Терапевтските мерки вклучуваат употреба на изопатични агенси за заживување на рецепторите за лептин преку „рестартирање“.
Мутација на една точка во генот FTO е причина за тенденции на дебелина кај Европејците, објавија американски истражувачи во New England Journal of Medicine. Генската варијанта го промовира развојот на бели масни клетки во телото, кои за разлика од беж масните клетки ги складираат мастите наместо да ги претвораат во топлина. Со текот на времето, откриени се над 20 гени на маснотии и се поставува прашањето: „Дали сум на милост и немилост на моите гени?“
Позитивниот одговор доаѓа од истражувачката гранка на епигенетиката и значи „не“. Познавањето на епигенетиката е дека гените треба да се разберат како еден вид хардвер кој не работи без софтвер. Гените се „читаат“ со цел нивните информации да бидат достапни на организмот. Овој процес се нарекува експресија на гени. Секоја клетка го содржи целиот геном од 46 хромозоми, нешто што истражувачите од Крипо или ЦСИ се секогаш среќни кога ќе речат „Ја пронајдовме ДНК од траги на плукање“. Сепак, клетката на кожата генерира само протеини за клетките на кожата и една клетка на кожата станува после Клеточна делба постојано клетка на кожата. Како дојде Гените можат да бидат блокирани на делови, тие се буквално исклучени. Генската нишка повеќе не е препознатлива или читлива за „читателот“ (mRNA). Сега се произведуваат само протеини за една клетка на кожата, бидејќи другите делови на генот се затворени. И тука доаѓа добрата вест, преку специјални стимули на животната средина, на пример преку диета, можноста да се влијае врз гените на маснотиите.
Горенаведените блокови или шипки што се поставени на гените се метил групи или, во технички жаргон, ДНК метилтрансфераза или скратено ДНМТ. Пристапот за епигенетска терапија за дебелина е прилично едноставен, имено да се додадат донатори на метил група преку диета. Такви донатори на метил група се - фолна киселина, витамини Б1 и Б12, бетаин, биотин, матичен млеч и холин. Овие пренесуваат метил групи и можат, според денешната перспектива, делумно да ги „исклучат“ мастите гени.
Цревната флора има и епигенетска контрола. Генетичарите пресметале дека цревните бактерии во нашиот микробиом секој ден испуштаат 3.000.000 сигнали до цревниот wallид и со тоа имаат силен регулаторен ефект врз нашето тело, метаболизмот и здравјето. Пробиотиците или одредени бактериски соеви можат да го инхибираат ензимот за варење на маснотијата - еластаза на панкреасот - во неговата активност на разделување на маснотии, а некои соединенија на бактерии ја намалуваат апсорпцијата на маснотиите преку цревниот wallид. Така и тука, епигенетската контрола може да биде насочена преку пробиотици.
Приближно 100 супстанции се произведуваат во масното ткиво и тоа е генетски високо специјализирано ткиво. Постојат хормони (естрогени), Лептин, Се формираат ангиотензин), цитокини (IL8, IL6, TNF-алфа), ензими (адипсин) и подлоги (масни киселини), со резултат како резултат на метаболички синдром - дијабетес мелитус, хипертензија и дислипидемија. Интерлеукините и факторот на некроза на туморот (TNF-алфа) се произведуваат во масното ткиво, поради што луѓето со прекумерна тежина се изложени на зголемено ракизо рак.
Хормонот лептин од масното ткиво - Според неодамнешните студии, хормоните кои се лачат од масното ткиво, исто така, придонесуваат за уништување на зглобната 'рскавица. Многу луѓе на кои им е потребна нова замена на колк или колено имаат прекумерна тежина. Масните клетки во човечкото тело го создаваат хормонот лептин. Нејзината најважна задача е да ја регулира телесната тежина. Количината на овој хормон е особено голема кај луѓето со прекумерна тежина, а концентрацијата на лептин во синовијалната течност е дури и поголема отколку во крвта. Хормонот влијае на имунолошкиот систем и експертите се сомневаат дека предизвикува притаен инфламаторна реакција во зглобот и ги напаѓа клетките што ја прават и одржуваат зглобната 'рскавица.
Зошто сте секогаш лошо расположени кога ставате неколку килограми?
На Масното ткиво се состои од 40% Макрофаги и тие произведуваат интерлеукини и цитокини како што се IL6, IL8 или MCP-1. Овие се медијатори на воспаление и се произведуваат во поголема мерка кај луѓе со прекумерна тежина. На пример, IL6 и IFN-y го инхибираат ензимот во цревата ДА (Индоламин-2,3-диоксигеназа), што ја катализира претворањето на триптофан во серотонин. Резултат: Недостаток на серотонин - Што може да доведе до депресија, желба за храна и несоница.
Ова е местото каде што истражувањето на теломерите влегува во игра. Студиите ги разгледале должините на теломерите. Хуманиот геном е распределен на вкупно 46 хромозоми. На крајот на секој хромозом има теломер. Тие формираат еден вид тампон зона за заштита на генетскиот состав од оштетување. Дејствува како „заштитна кацига“ за генетскиот материјал. Со секоја поделба на клетките и со зголемување на возраста, теломерите стануваат малку пократки. Со други зборови: процесот на стареење е придружен со скратување на теломерите. Должината на теломерите може да се искористи за да се заклучи биолошката возраст на една личност. Во студијата на Др. Спектор во болницата Сент Томас во Лондон откри дека дебелите луѓе стареат околу 9 години.
Истовремени болести како што се дијабетес мелитус, висок крвен притисок, кардиоваскуларни заболувања и знаци на абење на мускулно-скелетниот систем, исто така, ја покажуваат важноста на телесната тежина за здравјето.
Медиумите сè почесто известуваат за сто различни видови бактерии во нашата цревна флора, а откако andулија Ендерс го објави „Гут мит Шарм“, легитимно е да се зборува за движења на дебелото црево. На пример, најновите вентилирани студии покажаа дека стресот влијае на физиолошката флора на цревата и може да доведе до неправилна колонизација, позната во техничкиот жаргон како дисбиоза. Што всушност се случува таму?
Ако сте во постојан стрес и може да изгледа различно за секого, вашите надбубрежни жлезди се слаби. Стресниот хормон кортизол се формира во надбубрежните жлезди и биосинтезата на кортизолот се намалува по долги периоди на стрес. Има влијание врз имунолошкиот систем и, меѓу другото, предизвикува производство на секреторен имуноглобулин А (sIgA). Како лепило (лепење), овој имуноглобулин осигурува дека цревната флора не исчезнува со движењето на дебелото црево.
Кога sIgA повеќе не е формирана, групата бифидобактерии е првата што повеќе не може да се лепи на цревната лигавица. Оваа група на бактерии има инхибиторен ефект врз апсорпцијата на маснотиите и со тоа позитивно влијание врз фигурата. Кога живеалиштето станува бесплатно, ново живо суштество веднаш ја освојува просторијата. Ова се фирмикутите во цревата, тие се обично мршојадци кои седат во близина на анусот и исцедат сè од остатоците таму. Сега се движат нагоре и ја окупираат цревната мукозна мембрана која стана слободна. Со новото и многу подобро снабдување со храна, фирмите ја менуваат својата ензимска шема и висок процент на Фирмизира бактерии во одделите на повисоките црева ја зголемува употребата на храната. Подвижникот станува сештојад. Тие осигуруваат дека целулозните влакна исто така се метаболизираат. Со други зборови, со оваа зголемена колонизација на Firmicutes може да се добие маст од салата.
Цревни бактерии и тежина - дали има врска?: Во последните неколку години се истражува врската помеѓу цревните бактерии и регулацијата на телесната тежина. Уште во 2006 година беа пронајдени разлики во микробиомот на дебели и нормална тежина: видот на бактериите Firmicutes се јавува кај дебели луѓе, додека видовите на Bacteroidetes претежно се јавуваат кај тенки луѓе. Фирмикутите се издвојуваат како добри конвертори на храна, додека Бактеридоетите ја користат храната помалку добро.
Нашето општество е надвор за перформанси и бурното темпо е присутно скоро 24 часа во секојдневниот живот. Порано или подоцна ова доведува до замор на надбубрежните жлезди. Бидејќи оваа тема е многу обемна, ова е посебниот напис
Доминантноста на естрогенот може да доведе до зголемување на телесната тежина на долг рок. Причините можат да бидат начин на живот, лекови и пред се пилули, кои интервенираат во хормоналниот циклус и храна што содржи естроген. На долг рок, овие доведуваат до доминација на естрогенот .
Оваа тема е исто така многу обемна и се занимава со посебен напис: