Дијагноза на липедема; Проблемите конечно имаат име; а
Јули 2017 година „Липдем –В Проблемите конечно имаат име
Уште од постоењето на а.н.н.и., мојот план беше да напишам блог пост за липедема (хронично нарушување на дистрибуцијата на маснотии). Многумина веројатно веќе размислувале зошто пишувам за оваа болест во посебен дел на anni-way.de (Врска до делот: Lipödem - Anni-way.de).
Од една страна, би сакал да привлечам внимание на болеста липедем, се разбира; таа е многу непозната и затоа ретко се дијагностицира. Втората причина е што ми беше дијагностициран липедем во јули 2017 година по долго патување случајно.
LIPГ - DEM - lifeивот со компресивни хулахопки
и болка во нозете (особено по долги денови кога многу стојам) го одредуваат моето секојдневие. Јас веќе знаев компресивни хулахопки, со кои го имав задоволството за време на моите 3 бремености (исто така во тоа време ниту еден лекар не најде ништо во оваа насока). Јас, исто така, одев на васкуларен хирург повеќе пати, тој само ми ги надуе вените. Дури и по неколку конкретни прашања од моја страна, зошто моите нозе сè уште изгледаат како да не сум сторил ништо и покрај сите напори и спорт, добив само раменици. Покрај тоа, брзиот одговор дека е токму таков каков што беше со мене, можеби диспозиција.
Да бидам искрен, мојата самодоверба и мотивација се намалија со текот на годините, тоа не донесе некој голем успех и во последните неколку години се чувствував забележително куцам и немав енергија. В Се развиваше низ годините и донесував одлуки. Првото нешто што го проверив од клубот за трчање со тешко срце беше дека секогаш се чувствував толку скршен. Тоа беше на почетокот на февруари 2016 година. Потоа барав спортски алтернативи, кои, сепак, не ми донесоа подобро чувство или подобрување. Можеби така треба да биде мојот живот.
Но, јас не сакав да го прифатам тоа. Затоа, ги слушав моите цревни инстинкти и закажав состанок со друг васкуларен хирург во пролетта 2017 година. Само сакав да слушнам поинакво мислење.
Бевме на одмор летото 2017 година, кога сопругот ме фотографираше на плажа. Бев луд, мразев фотографии од себе. За мене тоа го покажа мојот целосен неуспех врз мене. За мене тоа е апсолутно лоша фотографија, можеби дури и најлошата. Срцето ми чука и солзите ми течат по лицето. Но, ќе ви покажам, бидејќи можеби тоа ќе им помогне на некои кои веќе се чувствуваат адресирани во делови и да се најдат повторно.
Во јули 2017 година дојде време. После интензивно испитување, што никогаш порано не сум го доживеал, тој ми ја објасни дијагнозата на Липедема, тип 4, јас.
Возев дома плачејќи. В Се чувствував олеснето, но исто така и многу тажно. Во тоа време веќе се сомневав во димензиите откако разговарав со докторот. Затоа, читав дома и добив многу одговори на моите прашања. Конечно имав име за тековните промени во моето тело! В бев уништен, бидејќи тоа е неизлечива болест, чиј тек не е или само многу тешко да се запре. Морав да чекам толку долго за тоа. Но, конечно, да имам име за поплаките, некои од нив ги имав уште од мојата младост (на пример, силна чувствителност на болка на нозете и многу модринки кои често не знаев каде требаше да ги сретнам, типичен нестабилен целулит- Кожа) е големо олеснување.
Да знам дека не можам да ја спречам мојата исхрана со повеќе движења и дека тие не се причина за физичките промени. Ова е многу важно за психата! Бидејќи ова страда, како и кај сите пациенти со липедема со години!
LIPГ - ДЕМ и психата
Психолошкиот притисок е во липедемот е многу голем дел од оваа болест. Студирав екотрофологија. Затоа, треба да знам што е добро за прифаќање и што треба да направам. Пробав многу работи во мојот живот! За жал, ништо не работеше. На моменти се чувствувам како да сум облечен во машка облека од Мишелин. Има толку многу што не ми припаѓаат мене и не можам да направам ништо за тоа! Со текот на годините се влошуваше и се влошуваше.Во последните неколку години хроничната исцрпеност предизвикана од оваа метаболна болест се зголеми и во мојот случај. Се чувствувам трајно уморен и исцеден штом направам повеќе.
Честопати многу аутсајдери зборуваа за тоа или дали повторно добив тежина (може да кажете сè). Уште сега, учесниците дури ме прашуваат дали веќе ја достигнав целта и дали живеам исто така според начинот на а.н.н.и. Секако дека не треба да ме интересира што мислат другите луѓе за мене, но секој го знае тоа! За жал, секогаш земате нешто со вас, тоа е маѓепсан круг кој никогаш не завршува. После толку години постојани борби, сомнежи и изговори, ми се чини позитивно размислување на моменти многу, многу тешко! Но, секако дека можам да ги разберам луѓето ако ми ги постават овие прашања и зборуваат за нив. Секоја недела стојам пред моите учесници и им кажувам нешто за здрава исхрана, вежбање и слабеење. Јасно е дека ме следат внимателно.
Од дијагнозата, сепак, ја видов полабаво, сега можам да одговорам соодветно. Јас можам да ја објаснам болеста.
LIPГ - ДЕМ и третман
Како што веќе споменавме, не можете да се опоравите од оваа болест само преку диета и вежбање. Но, промената на вашата исхрана во здрава и избалансирана исхрана (со многу малку шеќер и по можност без пченица) може да ви помогне. Може да направи да се чувствувате подобро. Спортот исто така може да ви даде поддршка. Одење на прошетка, вршење на секаков вид на спортови на вода и возење велосипед ќе ви донесе задоволство. Компресивните хулахопки за жал се дел од секојдневниот живот и се задолжителни, како и лимфната дренажа за многумина.
Компресивни хулахопки и лимфна дренажа се конвенционалните методи кои широко ги препорачуваат лекарите и ги плаќаат компаниите за здравствено осигурување. Липосукцијата (липосукција на болните масни клетки) не е опција за здравствените осигурителни компании (нема да умреме од болеста, тоа е козметичка хирургија). Како и да е, тие веќе имаат многу извршено и плаќаат за нив приватно. Како резултат, може да се овозможи понормален живот без болка и исцрпеност за многу од пациентите со липедем. Writeе напишам повеќе за ова во еден од моите следни објави.
Исто така, поради тоа го правам тоа јавно сега, бидејќи забележувам дека колку повеќе отворено зборувам за тоа, толку повеќе жени доаѓаат кај мене кои ми велат дека имаат и липедема. Можам да ги разберам и да им дадам првични совети и совети.
За мене, објавувањето во јавноста е чекор во насока во која можам селективно да ги менувам работите во мојот живот со цел да постигнам резултати за подобрување. Дури и ако чекорите се толку мали. Секој чекор е важен. Willе оставам камен без движење ! Можеби и тоа ќе ви помогне!
Ако исто така ви дијагностицирале липедема и сакате да знаете како можете да јадете и како за движење, ќе ви го напишам ова на еден од следните објави на блогот. Ве молиме следете ме! рџ ? ‰ В Јас исто така имам сметка на Lipédema Instagram: В https://www.instagram.com/meinl.e.b.e.n/
Дотогаш, ви посакувам многу убаво време и секогаш запомнете:
овие се вашите граници што ги поставувате во вашата глава! рџ ?