Дијализа и слабеење Бармер
Автор: виола
Датум на производство: 16.05.2017 8:12:40
одговори
БАРМЕР дијализа и слабеење
Добро попладне Виола,
всушност, не е толку лесно да се изгуби тежината како пациент со дијализа. За жал, не сте напишале зошто моравте да направите дијализа.
Општо, затоа би сакале да ве посоветуваме за следново: ако немате никакво заболување на бубрезите за кое е потребно ограничување на протеините, првенствено можете да ја направите вашата исхрана богата со протеини. Можете да ги користите сите информации од Интернет или списанија и книги за оваа намена. Исхраната богата со протеини, но со малку јаглени хидрати и малку маснотии сега е лидер во слабеењето.
Не мора да бидете тажни ако ви е дозволено да јадете само неколку овошја и зеленчук, бидејќи повеќето видови овошје содржат многу јаглени хидрати (фруктоза). Како и да е, при слабеење, дозволени се само сорти што содржат малку фруктоза (јаболко, круша, киви). Истото е и со зеленчукот: обидете се да изберете два до четири вида зеленчук кои имаат малку јаглени хидрати и по можност исто така ниско со калиум и фосфат.
Лесна до умерена физичка активност се препорачува и за пациенти со дијализа. Тоа зависи од „зголемувањето“ на мускулите. Мускулите трошат енергија, а со тоа и калории. Упорноста е исто така важна за доброто секојдневие. Затоа, треба да се обидете да направите обука за издржливост во комбинација со градење на мускули. Можете да го направите ова со многу банални склекови или сквотови, на пример. Ова е местото каде што се вежбаат мускулите и на крајот издржливоста со правење пет склека во првата недела, седум втора, десет трета и така натаму. Следниот чекор напред е да ја повторувате оваа вежба неколку пати на ден. Пилатес може да биде нешто за вас. Или погледнете под клучниот збор „тренинг“.
Пиењето е всушност тешкотија. За ова препорачуваме да џвакате лимон или да ја стимулирате плунката со слатки, така што чувството во устата станува посвежо и пријатно. Можеби ќе имате можност да садите мента во тенџере, а потоа ќе можете да ја џвакате нането.
Се надеваме дека успеавме да ви помогнеме и да ви посакаме се најдобро!
Автор: Вашиот Бармер
Датум на производство: 16.05.2017 18:33:36
RE: дијализа и губење на тежината
Здраво Виола! Бидејќи и јас сум пациент со дијализа, можам да ве советувам против склекови само ако имате шант на едната рака. Лекарот ми рече дека ова може да го оштети шантот. Особено со надлактицата Шунт! - На вашата тема: слабеење. Многу е тешко со хемодијализа, но тоа е можно! Јас изгубив околу 10 кг во текот на 2 1/2-3 години. Главно во лето затоа што се преселив повеќе таму. Сум бил на дијализа скоро 7 1/2 години и возам и велосипед! Инаку, и јас не се занимавам многу со спорт. Но, прошетките се исто така добри, и секој чекор е важен. Не знам дали овие информации ќе ви помогнат, но постојат начини да изгубите тежина. Поздрав, Марион
Автор: Марион
Датум на производство: 07.09.2018 23:08:53