Дијареа - Предизвикувачи, домашни лекови, совети за јадење; Пијте

Дијареата е една од десетте најчести поплаки за кои пациентите се обраќаат кај својот матичен лекар. Не е ни чудо, бидејќи скоро третина од Германците страдаат од акутни епизоди на дијареја барем еднаш годишно. 1 Дознајте повеќе за причините, третманот и превенцијата сега.

преглед:

Важните прашања одговорија кратко и концизно

Како да препознаам дијареја? Столицата е кашеста до течна и се повеќе се излачува.
Кои се причините за дијарејата? Меѓу другото, можни се гастроинтестинални инфекции, нетолеранција или нерамнотежа во цревната флора.
Дијареата е заразна? Во зависност од причината, може да постои ризик од инфекција.
Кога на лекар со дијареја? Ако трае повеќе од три дена или ако се појават други симптоми (треска, крв во столицата), треба да одите на лекар. 2
Што да јадете и пиете ако имате дијареја? Се препорачува лесна храна, како супа од зеленчук или двопек, чај и мирна вода.

Дефиниција: Дали е тоа веќе дијареја?

Дали имам дијареја? Оние кои едвај се симнуваат од тоалетот веројатно не го поставуваат ова прашање. Сепак, дијарејата е прецизно дефинирана медицински. Значи, дијареја е ако

столот еден има мека до течна конзистентност (повеќе од 80 проценти Содржина на вода),
движењето на дебелото црево повеќе од три пати на ден се одвива или
количината на измет што се излачува на ден над 200 грама износи. 1

Колку трае дијарејата обично?

Колку ќе трае дијарејата, во голема мера зависи од активирањето и затоа не може прецизно да се предвиди. На пример, ако сте јаделе погрешна работа, симптомите често ќе исчезнат по неколку часа. Гастроинтестиналниот грип, од друга страна, обично предизвикува проблеми со варењето на храната неколку дена. Сепак, експертите зборуваат само за хронична дијареја доколку течната столица опстојува повеќе од две недели. 3

Дијареа поради промени во цревната флора и патогени

Постојат бројни причини за дијареја, од кои едната може да биде нарушена бактериска флора во цревата. Бидејќи лековите како што се антибиотици, стрес или неправилна исхрана може да ја намалат рамнотежата на природно појавените Цревни бактерии излезе од осека. Балансирана цревна флора е одлична заштита од штетни микроби. Меѓу другото, може да помогне во спречување на инфекции во цревата. 4-ти

Меѓутоа, ако се смени составот на цревната флора и се намали нејзиниот одбранбен механизам, патогенот може да овозможи полесна пенетрација. Болестите со дијареја потоа се активираат од разни патогени, на пример:

Вируси (на пример норо- и ротавируси)
бактерија (како што се салмонела, шигела или ешерихија коли)
Паразити (вклучувајќи амеби или џардија)
Печурки

Дијареа предизвикува - предизвикувачи на прв поглед

Постојат бројни други фактори кои можат да бидат одговорни за дијарејата. Ако поплаки често се појавуваат после јадење, дојдете Нетолеранција на храна (како нетолеранција на лактоза), поретко Алергии на храна (на пример против ореви). Други можни причини се:

воспалително заболување на цревата (на пример, Кронова болест или улцеративен колитис)
Дивертикулитис (воспаление на испакнатини на слузницата на цревата)
Воспаление од панкреас или жолчка
психолошки фактори како што се стрес
Труење (на пример преку печурки)
Тумори во желудникот или цревата
Синдром на иритирани црева

Бидејќи причините за дијарејалните болести можат да бидат многу разновидни, наоѓањето на вистинскиот предизвикувач често не е толку лесно. Вашиот матичен лекар сигурно ќе биде среќен да ве советува.

Дијареата е заразна?

Дали постои ризик од инфекција со дијареја е во зависност од причината за симптомите. Со синдром на нервозно дебело црево, психолошки стрес или нетолеранција, на пример, не постои опасност. Меѓутоа, ако течната столица е предизвикана од патогени микроорганизми, како што се норо- или ротавирусите, инфекцијата е можна.

Кога да одите на лекар со дијареја?

Терапијата со дијареја зависи од едната страна од причината, од друга страна може да се третира и симптоматски. Затоа е важно штом дијареја подолго од 3 дена одете на лекар за да дознаете што ги предизвикува симптомите. 2 Ако има други симптоми како на пр

Треска,
Крв во столицата,
силно повраќање,
Проблеми со циркулацијата или
лоша општа состојба

на е Непосредна посета на лекар советуваше.

Кога е дијарејата опасна?

Во ретки случаи, дијарејата може да биде важна Предупредувачки знаци за сериозни болести, како рак на дебелото црево. Дијареата станува опасност сама по себе кога е предизвикана од голема количина на излачена течност Дехидратација или еден Недостаток на исхрана доаѓа. Особено малите деца или постарите лица можат да бидат засегнати брзо, бидејќи нивните тела се помалку способни да компензираат за недостаток на течности. Од овие причини, постојаната дијареја или дијареја во комбинација со придружни симптоми како што се треска или крв во столицата секогаш треба да бидат разјаснети од лекар.

Дијагноза на дијареја: што прави лекарот?

Добра прва точка на контакт за неспецифична дијареја е ваша Општ лекар. Тој може да ве контактира доколку е потребно Гастроентеролози (Експерт за болести на дигестивниот тракт). Лекарот обично ќе ве праша за сериозноста на дијарејата, лековите и храната што сте ги земале или за патувања во странство. Тој исто така има можност да нарача примерок од столче. При нивна анализа, микробите и другите патогени може да се идентификуваат како причина за поплаките.

Дури и со еден Колоноскопија, таканаречена колоноскопија, се утврдува причината за дијарејата (особено во случај на пролонгирана дијареја). Лекарот внесува тенка цевка со мала интегрирана камера во анусот на пациентот. На пример, открива патолошки промени во цревната лигавица, што може да укаже на хронично воспаление на цревата (како што е Кронова болест или улцеративен колитис). Доколку се сомневате дека одредени интолеранции на храна предизвикуваат дијареја, лекарот може да ве советува диета организира или специјални тестови (на пример, направете тест за дишење H2 ако сте нетолерантни на лактоза).

Третман: што помага при дијареја?

Постојат неколку начини за ублажување на дијарејата. При лекување на дијареја, обично се прави разлика помеѓу:

Ако одредена болест, како што е дивертикулитис, стои зад проблемот, лекарот што лекува мора да има една индивидуална терапија одлучува.

Лекови за дијареја

За краткотраен симптоматски третман на акутна дијареја (на пример, на важен состанок или лет), лековите можат да бидат корисни. На пример, лековите со активна состојка лоперамид се докажаа. Овие ја инхибираат активноста на цревните мускули, што го забавува излачувањето на столицата. Исто така, постојат разни лековити билки кои можат да обезбедат ослободување од дијарејата.

Иако поголемиот дел од лековите за дијареја се достапни во аптеките без рецепт, тие треба да се земаат само по консултација со лекар бидејќи дијарејата може да укаже на сериозни болести и е важен процес за телото да ги елиминира патогените микроорганизми.

Можете да обезбедите дополнителна поддршка за болното црево во случај на дијареја со користење пробиотички препарати преземе Пробиотиците се живи микроорганизми кои можат да придонесат за здрава цревна флора.

Изградба и обновување на цревната флора

Домашни лекови: Нежна помош при дијареја

Популарните домашни лекови вклучуваат:

Шишиња со топла вода и перници од цреша: Топлината осигурува мускулите на желудникот и цревата да се релаксираат. Не само дијарејата, туку и придружните грчеви, гадење и гасови може да се олеснат на овој начин.
рендани јаболка (со кора) или пире од банани: Двете содржат многу пектин (комплексен шеќер). Пектинот делува како средство за оток во цревата. Извлекува течност надвор, предизвикувајќи столица да се згусне.
Лековита земја: Ситниот прав може да се раствори во вода и да се пие. Исто така, треба да го врзува вишокот течност во цревата.
Релаксација: Бидејќи стресот е честа причина за дијареја, луѓето треба да се обидуваат да се релаксираат почесто. Јога, медитација и други техники за релаксација можат да помогнат во ова.

Особено во случај на лесна дијареја, споменатите домашни лекови честопати можат да ги подобрат симптомите.

Дијареа: што најдобро да се јаде и пие?

Во случај на дијареја, лесната храна е најпопуларна. Но, што точно значи тоа? Под Лесна храна генерално се групирани заедно храна која обично се нарекува лесно се вари да биде валиден. Овие вклучуваат:

zwieback
Груел
лесни супи од зеленчук
Компири

Ако имате проблеми со варењето, од друга страна, избегнувајте многу зачинета или мрсна храна, бидејќи тоа дополнително го оптеретува гастроинтестиналниот тракт.

Во дијареја, исто така е многу важно да се компензира загубата на течност. Тоа значи: Пијте многу. Најсоодветни за ова се покрај чаеви вода од камилица или нане, бидејќи тие можат да имаат дигестивен ефект.

Многу електролити (како што се натриум, калиум или магнезиум) честопати се губат со дијареја. Со цел да се спротивстави на дисбалансот на електролитите и придружните можни последици како што се висок крвен притисок или срцеви аритмии, можете да користите специјални Пијте раствори на електролити. Овие готови може да ги купите во аптека или лесно можете сами да ги мешате.Еве еден пример прирачник до:

Додадете една четвртина лажичка секоја трпезариска сол и прашок за пециво во еден литар мирна минерална вода.
Измешајте две лажици шеќер или мед во течноста.
На крај, додадете половина чаша сок од портокал.
Промешајте сè добро, тогаш растворот е подготвен и може да се пие.

Во дијареја, телото губи главно калиум и натриум. Сепак, ѓевречните стапчиња снабдуваат само натриум и затоа се премногу еднострани - дефицитот во електролитите се задржува. 6 Шеќерот, кофеинот и јаглеродната киселина во кола може да ја направат дијарејата уште полоша, бидејќи тие дополнително го оптоваруваат варењето на храната. Во случај на дијареја, подобро е да се потпреме на храна што спаѓа во категоријата лесна храна и на раствори на електролити.

Спречете дијареја - зајакнете ги цревата

За здраво црево има пред сè едно Препорачуваме разновидна диета што е што е можно свежа. Многу овошје и зеленчук, цели зрна и посно месо и риба наместо готови јадења и масна, тешка храна им помагаат на цревата да останат балансирани.

Совет: Секој што ќе препише антибиотици може да се обиде да ја поддржи цревната флора, која може да биде под влијание на нив, од Пробиотици зема. Ова може да го зајакне имунолошкиот систем во цревата и евентуално да го намали ризикот од дијареја.