Како јаболков оцет ви помага да изгубите тежина

Слабеењето е приоритет за многу луѓе, а некои користат јаболков оцет за да ја постигнат својата цел, забележува Експрес.

Неколку студии откриле врска помеѓу слабеењето и јаболковиот оцет, но како функционира тоа? Диететичарката Софи Медлин вели дека студиите покажале дека пијалокот го менува начинот на кој телото апсорбира јаглехидрати. Диететичарот исто така вели дека пијалокот ви дава чувство на ситост подолг временски период.

Кое е најдобро време да јадете јаболков оцет?

Научниците веруваат дека пијалокот консумиран пред секој оброк е клучот за успехот во слабеењето, бидејќи ги намалува нивоата на гликоза, што доведува до екстремен глад.
Универзитетот во Аризона ги проучувал навиките во исхраната на неколку групи. Оние кои испија две лажички јаболков оцет пред оброк, имаа помал шеќер во крвта. Оцет ги намалува токсините во телото, со што се подобрува варењето и метаболизмот.

---