Дисбиоза и интестинален лек - Кристин Соненбергер

Колку што знам, цревниот лек може да биде корисен за дисбиозата. Можете да дознаете повеќе за дефиницијата и причините за дисбиозата и што можете да направите за здрава цревна флора, накратко.

Симбиоза и дисбиоза

Терминот „симбиоза“ доаѓа од грчки јазик и значи да живееме заедно. Во биологијата, се користи за опишување на мирниот соживот на организми од различни видови за заемна корист. На пример, во здраво црево, сите микроорганизми (микробиом) живеат во хармонија со организмот.

Сепак, оваа симбиоза е - меѓу другото. поради неухранетост, злоупотреба на дрога, штетни влијанија врз животната средина или нездрав начин на живот - прилично склони кон неуспех.

Може да се појави дисбиоза. Дисбиозата е спротивна на симбиозата. Тоа значи дека микробиомот повеќе не е во рамнотежа. Ова често ја формира основата на z. Понекогаш акутни, но претежно хронични заболувања.

Можни причини за дисбиоза

Неисхранетост и прејадување (особено шеќер, производи од бело брашно)
неурамнотежена, еднострана и неухранетост (диета на цивилизацијата: „гладуваме со полни саксии“)
форми еднострана диета
Нетолеранција на храна
лошо џвакање
Ферментација и гнилост во цревата со промена на цревната средина и со тоа промена на животните услови за физиолошката цревна бактериска флора
Цревни воспаленија
Запек - што резултира со заостанување на столицата и изметот од дебелото до тенкото или празно црево со низок микроб (јејунум, илеум)
Постојан стрес, бурен наплив - што резултира во недоволно производство на дигестивни сокови и лошо варење на хранливите материи, што доведува до ферментација (јаглени хидрати) и гнилост (протеин)
Лекови (на пример, антибиотици)
лаксатив
Инфекции (вирусни, габични, бактериски инфекции)

Чести симптоми кои се јавуваат во пракса

дијареја
Подуеност, зголемено формирање гас
Запек (запек)
Нервозен стомак
Синдром на иритирани црева
Цревни грчеви, колика
Ерукција
Лошо општо здравје
Зголемена подложност на инфекции, алергии (пример астма) како резултат на слабеење на имунитетниот орган „црево“ и нарушување на мукозната бариера
Кожни болести на пр. Б. Невродерматитис
главоболка
Нетолеранција на храна, алергии на храна, хистаминози
Хроничен замор (како резултат на слабо или несварено остатоци од храна, напрегање на црниот дроб)
Ако нарушената цревна флора не се санира, потешки цревни заболувања - вклучувајќи Кронова болест, улцеративен колитис - може да се развијат или влошат на долг рок.

Третман на дисбиоза и интестинален лек

Прво на сите, детален анамнестички треба да се разјасни кои се точните поплаки. Како втор чекор се препорачува соодветна лабораториска дијагностика. Која изјава може да се даде врз основа на дијагностиката на столицата? Кои дополнителни дијагнози се достапни или сè уште треба да се разјаснат, како што се дефекти на мукозата.

Врз основа на оваа основа, може да се донесе одлука за тоа која наредна мерка може да биде целисходно. Дали е доволно да ја смените вашата исхрана? Дали пациентот повеќе се грижи за постот? Ако постот не е опција, постојат и други лекови кои се погодни за секојдневна употреба?

Правилно извршен цревен лек може да ја врати физиолошката колонизација на дебелото и тенкото црево, како и нормализацијата на цревната лигавица (мукозна бариера) и интестиналната подвижност и перисталтиката (движење на дебелото црево).

Нега на цревната флора

Погодни се производи што се богати со бактерии кои произведуваат млечна киселина (лактобацили) или содржат декстроротаторна L (+) млечна киселина:

Јогурт/органски јогурт со живи ацидофили, бифидус или култури Булгарикус, кефир
Кисело млечни производи (урда)
Зеленчук ферментиран со млечна киселина како кисела зелка (не после 3 часот!)
Производи со стрелките на часовникот L (+) - млечна киселина (забележете ги информациите на пакувањето)
Производи направени од млеко ферментирано жито (пијалок леб Kanne R)
Пробиотици
Право ротирачки млечни киселини се сметаат за најважната група на корисни, пробиотички цревни бактерии. Тие се јавуваат природно во човечкиот организам и затоа - за разлика од вонземската, леворотаторна Д (-) млечна киселина - добро искористена од метаболизмот. Корисните бактерии на млечна киселина можат да се размножуваат во цревата ако почесто се земаат млеко и кисело млечни производи како јогурт, матеница или кефир. (Постојат антибиотски супстанции во јогурт бактериите.)

Бактериите на млечна киселина спречуваат патогени микроби да се населат во цревата, промовираат развој на здрава цревна флора и го поддржуваат имунитетниот систем.

Што можете да направите за здрава цревна флора

Надградбата со медицинска помош никогаш не може да биде трајно решение.

Најдобар начин да се постигне трајно здрава цревна флора е преку сеопфатна, здрава, индивидуално компатибилна диета која на корисните бактерии им обезбедува доволно влакна, не премногу шеќер и не премногу протеини.

Се препорачува полноправна диета, индивидуално прилагодена на уставот, возраста и дигестивната моќ на пациентот.

Транзицијата кон здрава храна не треба да се случи премногу брзо, бидејќи дигестивниот систем - особено цревната микрофлора - прво треба полека да се прилагоди на новата диета.

Пред да ја смените вашата диета, искуството покажа дека е најдобро да се подобрат дигестивните перформанси во форма на цревно лек низводно.

Дисбиоза и Цревен третман се последователни во пракса.

Покрај тоа - општи совети

Темелното џвакање и мирното јадење обезбедуваат варење на време и дека цревната средина во различните делови има точна pH вредност - на пр. B. кисела во стомакот, основна во тенкото црево.

Избегнувајте големи делови од месо или други протеини, особено кога земате антибиотици. Со формирање на амонијак, тие доведуваат до основно опкружување во дебелото црево, што влијае на цревната флора.

Производите што содржат млечна киселина содржат вредни лактобацили.

Исто така, избегнувајте што и да е запек или одржува. Храната богата со растителни влакна е пожелна, но не и навечер - по можност најдоцна до 15 часот.

Треба да избегнувате шеќер, мед и слични засладувачи, како и производи од бело брашно, особено за време на третманот со антибиотици.