Диуретични чаеви за слабеење

Побарајте врска
Фејсбук
Твитер
најсилен
Е-пошта
Други апликации

Еве што научив од Николета Мандреску, лекар специјализиран за дијабетес, исхрана и метаболички болести: "Чаевите за слабеење се наведени како додатоци во исхраната. Затоа, не очекувајте да изгубите тежина за чудо, без да одржувате, паралелно, соодветна диета. Значи, збогум тестенини, леб, компири, слатки, газирани сокови. и други кулинарски „гревови“.
Бидете внимателни: на долг рок, чаевите против маснотии можат да го дехидрираат и деминираат организмот (затоа што имаат многу силно диуретично дејство) “.

Што е чај за слабеење?
Чај за слабеење е пијалок добиен со мацерација, инфузија, лушпа од мешавина од билки чиј ефект е, краток термин, е губење на тежината за оној што го консумира.

Како да изгубите тежина тоа е, најчесто, поради диуретично дејство, така, чувството дека сте изгубиле тежина после пиење таков чај е задоволено. На среден и долг рок, неговата употреба може да има многу негативни ефекти.

Тоа е исто така чај што се користи за оваа намена оној со ефект на забрзување на цревниот транзит (лаксатив), што доведува до намалување на апсорпцијата на хранливите материи, зголемена елиминација во столицата, а понекогаш дури и до дијареја.

Лаксативни супстанции во чаевите (стимулативни лаксативи) делуваат со иритација на цревата. Овие супстанции се индицирани за употреба за кратки периоди, бидејќи во текот на подолг временски период тие можат да предизвикаат хронично локално воспаление, болка и зависност. Некои чаеви содржат и активни состојки слични на ксантин, семејство на супстанции слични на кофеинот, теофилин и теобромин кои го стимулираат метаболизмот. Потрошувачката во големи количини може да предизвика тремор, забрзано чукање на срцето, нервоза.

Потрошувачка на диуретични чаеви за слабеење ја забрзува диурезата, мокрењето, со што доведува до понекогаш големи загуби на телесни течности (кога се пие во вишок или подолги периоди отколку што треба).

Во првата фаза на употреба на диуретични чаеви, вистина е, се забележува губење на тежината; ова слабеење не се должи на губење, елиминација, согорување на масно ткиво, туку загуба на вода.
Можни несакани ефекти:
- дехидратација (Сензација на сува уста и грло поради дехидрација. Специјалисти препорачуваат да се трошат најмалку 2 литри вода на ден.)
- намалување на крвниот притисок до несвестица/чувство на слабост/умор/вртоглавица /астенија (Ова се ефектите од деминерализирање на телото.)

- зголемување на отчукувањата на срцето/палпитации
- намалена отпорност на напор (трајно чувство на замор)
- намален способност за меморија и концентрација,
- намалено внимание,
- состојби на вознемиреност/ирацибилност/нервоза (поради зелениот чај кој е присутен во составот на некои од производите за слабеење)
- поспаност

Важно е да се знае .
Понудата на чаеви за слабеење е многу дарежлива. Формулите се поставени од специјалисти, па затоа не е премногу важно да се знае што содржи секоја од нив.

Меѓутоа, кога ќе видите напишани „идентични природни вкусови“ или „додавање на лимонска киселина“, се чини дека нешто не е во ред.

Како и секоја диета или диета, така и чајот има предности и недостатоци. Што се однесува до придобивките, чаевите за слабеење не содржат калории, го навлажнуваат телото, го намалуваат ризикот од респираторни и срцеви заболувања, спречуваат згрутчување на крвта и имаат енергично дејство. Во однос на недостатоците, чаевите за слабеење доведуваат до замор, возбуда и несоница. За да се отстранат овие недостатоци, добро е да се изберат природни чаеви за слабеење од билки. Оваа категорија вклучува чај од коприва, зелен чај, чај од лист од црница или орев, кинески чај или чај против маснотии.

Методи на администрација :
За да ги постигнат своите цели, чаевите се пијат во одредени периоди од денот, во зависност од специфичното дејство на секој од нив.

Чаевите за прочистување се земаат на празен стомак, па затоа пред јадење.
Лаксативните чаеви се пијат после јадење. По можност навечер, бидејќи нивниот ефект не е моментален, но бара 6-8 часа обработка. На овој начин, тие дејствуваат во текот на ноќта и ефектот ќе се случи наутро, при будење, оставајќи го цревниот тракт лесен и опуштен.

Диуретичните чаеви НЕ се пијат навечер, бидејќи делуваат доста брзо и не оставаат да спиеме мирно.

Чаевите со тоник, ревитализирачки, енергизирачки ефект - особено женшен - НЕ се пијат навечер, бидејќи ќе предизвикаат вознемиреност и несоница.

Чаевите со смирувачко, седативно дејство ќе се пијат навечер, бидејќи, пиени наутро, ќе не демобилизираат за добар дел од денот.

Препорачаните количини варираат помеѓу една и три чаши на ден. Ако чајот се пие пред јадење или после секој оброк, ќе има три чаши. Ако станува збор за смирувачки чај кој се пие пред спиење, тоа ќе биде само шолја. Добро е да се започне секој лек со чаша, да се набудува ефектот и да се фати можна нетолеранција.

Времетраењето на лекот може да варира помеѓу три недели и три месеци, со паузи од една недела, до еден месец. Ние се прилагодуваме во зависност од ефектот што чајот го има врз нашето тело.

Во формулата за чај за губење на тежината треба да се најдат растенија со благ лаксативен ефект што го забрзува цревниот транзит, растенија со диуретично дејство за да се елиминира вишокот вода и растенијата со ефект на балансирање на ендокрината активност.

Понудата на чаеви за слабеење е многу дарежлива. Формулите ги поставуваат специјалисти, па затоа не е премногу важно да се знае што содржи секоја од нив. Меѓутоа, кога ќе видите напишани „идентични природни вкусови“ или „додавање на лимонска киселина“, се чини дека нешто не е во ред. Не би било подобро да можете да си направите чај?

Шпионирав за тебе и открив неколку формули. Покрај тоа, ние собравме информации за растенијата што можат да бидат корисни во губење на тежината.

Билни чаеви растенија:

Зелен чај е еден од најефикасните антиоксиданти, раствора масти, запира апсорпција на масни киселини. Теинот содржан во растението чај е заживувачки и може да го замени кафето; За разлика од кофеинот, теинот постепено се апсорбира во организмот, што го намалува неговото токсично влијание и го продолжува неговото дејство.

Црн чај има својства слични на оние на зелениот чај, што го интензивира метаболизмот и го фаворизира согорувањето на мастите; Најновите истражувања покажаа дека две од супстанциите присутни во црниот чај - теафлавин и теарубигин - се однесуваат слично на инсулинот, контролирајќи го нивото на шеќер во крвта.

цикорија промовира лачење на жолчката, детоксикација на црниот дроб и обновување на клетките на црниот дроб, поради што се препорачува како додаток во третманот на алкохолизам.

buckthorn . Кората од брусница има прочистувачки својства, затоа се препорачува при хроничен запек. Треба да се користи со претпазливост затоа што е навистина ефикасен!

анасон тоа е спазмолитично, карминативно, ја смирува болката во стомакот, ги намалува грчевите во варењето и надуеноста со евакуација на цревниот гас; има седативно дејство.

женшен - корен - е тоник, стимулира и ревитализира.

Хибискус . Позната и како кинеска роза или јапонска роза, таа е антиинфламаторна, малку лаксативна и антиоксидантна.

лимон е моќен антиоксиданс, детоксификатор и класичен извор на витамин Ц Додека се вари, лимонот произведува калиум карбонат, кој делува спречува гастрична хиперацидност; лимонот се претвора во кисела храна во основна.

Масло од кора од лимон и масло од кора од портокал, имајќи детоксикациони и деконгестивни својства, го чисти црниот дроб и бубрезите.

Тасев биле има диуретично и лаксативно дејство; флуидира секрет, вклучително и цревна слуз, зголемувајќи ја подвижноста на дигестивниот систем.

„Голема посветеност“ на чистота се добива со комбинирање, во еднакви делови, на прав од кора од кора со сладок корен. Не давајте повеќе од 3 g (врв на нож) во штекер.

Лимонова трева има антибактериски и антифунгални својства, помага во детоксикација и енергија.

ageубов тоа е диуретик со високи перформанси, дури може да ги раствори камењата во бубрезите; го стимулира лачењето на плунката и желудникот, ги флуидира секретите, го олеснува варењето и искашлувањето.

лотос има лаксативно и детоксицирачко дејство.

Шипинка тие имаат диуретик и стимулирачки ефект на лачење на жолчката. Тие содржат витамин Ц кој е антиоксиданс, но, од друга страна, го зголемува апетитот.

Пченкарна свила е диуретик.

Нане го регулира варењето и го стимулира лачењето на жолчката. Внимателно! Консумирано во премногу големи количини, нането може да предизвика запек.

Јаболката тие се прочистувач на крв и цревен антисептик, бидејќи тие фаворизираат лачење на бактерицидна интестинална дијастаза. Тие ја стимулираат активноста на ензимите и се малку лаксативни.

бреза . Лисјата имаат диуретично дејство и ја олеснуваат елиминацијата на урична киселина и холестерол од телото.

слезово: омекнувач, созревање, климатик за дишни патишта и благ лаксатив.

глуварче тоа е диуретик и го регулира лачењето на жолчката, со што се забрзува варењето.

Сена претставува лисја и/или плодови од растенија од видот Cassia angustifolia и Cassia acutifolia, мешунките со потекло од Африка. Ја стимулира интестиналната подвижност, особено онаа на дебелото црево и ја намалува апсорпцијата на вода и електролити.

шок . Шок чајот предизвикува интензивно потење, губење на тежината и помага во елиминирање на токсините. Се користи како додаток во третманот на грип, бронхитис или вируси. Покрај тоа, шокот го инхибира чувството на глад и се ослободува од целулитот.

Три извалкани браќа, Фабриката, позната и како императорска брада, всушност е роднина на земјата со жив свет, од семејството Виоласеа. Има диуретични и експекторантни својства. Има прочистувачка, антиалергиска и малку лаксативна активност.

Коприва: основен депуративен, диуретик со масивна елиминација на урична киселина, експекторанс и антитусив, антидијабетик, адстрингентно, општ тоник, капиларен тоник и лекување. Компензира за недостаток на железо во исхраната, спречувајќи анемија од дефицит на железо.

врзан, исто така наречен фустан на ластовичка, има лаксативно, холеретично и холагошко својство, зголемувајќи ја количината на излачена жолчка и стимулирајќи ги контракциите на жолчното кесе.