Див јам, лековито растение со многу намени
Дивиот јам е лековито растение што се користи со векови за лекување на многу болести, но исто така и за неговите релаксирачки ефекти. Маите и Ацтеките први користеа див јам заради своите терапевтски својства, особено за ублажување на болката.
Какви придобивки има дивиот јам
Коренот од див јам има голем број корисни ефекти врз здравјето - еве неколку од нив:
Ги ублажува специфичните симптоми на менструација и менопауза - Дивиот јам е исклучително корисен за репродуктивниот систем на жената. Неговите спазмолитични својства, заедно со антиинфламаторно, го прават дивиот јам ефикасен лек во лекување на грчеви во менструацијата и хронична карлична болка.
Го подобрува здравјето на дигестивниот систем - Јам го стимулира функционирањето на жолчката и црниот дроб, со што се подобрува здравјето на дигестивниот систем. Овие два органи се неопходни за варење на храната.
Ја ублажува болката специфична за артритисот - Научниците докажаа дека дивиот јам има антиинфламаторни својства кои можат да го намалат воспалението и болката специфична за артритисот. Старо име што го користеле домородните Американци за див јам е „корен за ревматизам“ поради неговите смирувачки својства на зглобовите.
Смирува колика - Цревната колика се подобрува со консумирање на корен од див јам, поради неговите спазмолитички својства. Синдромот на нервозно дебело црево може да се олесни со јадење див јам.
Корисно за мускулите - Соединенија од див јам може да спречат распаѓање на мускулите, особено кај жени во менопауза кои се соочуваат со пад на естрогенот.
Се бори со вознемиреност - студија објавена во 2007 година во Journalурнал за општа психијатрија откри дека дивиот јам може да ја намали анксиозноста, предизвикувајќи состојба на релаксација.
Ги ублажува симптомите на инфекции на уринарниот тракт - Дивиот јам има антиинфламаторни својства кои можат да бидат корисни во лекувањето на инфекции на уринарниот тракт. Не треба да се користи како замена за конвенционален третман, туку може да се користи како дополнителен третман.
Зошто дивиот јам е ефикасен во лекувањето на овие состојби?
Дивиот јам е ефикасно лековито растение бидејќи содржи голем број активни состојки и супстанции како што се: стероидни сапонини, фитостероли, алкалоиди, танини, амилази, аминокиселини, калциум, бакар, железо и витамин Ц.