Диверзификација Како воведуваме каша во менито за бебиња
бебелуetтвоето стана поенергично etјасetразвивам се повеќе и повеќе вештиниТI. Во оваа фаза, нахрани сеТЕксклузивниот внес на мајчино млеко не е доволен бидејќи тие бараатТтие се хранатТзголемен во споредба со првите месеци од живототТкомплицирано.
Токму од овие причини е неопходно да се воведе комплементарна храна во исхраната на бебето - дополнителен извор на протеини, железо, витамини, минерали и други хранливи материи, наречени микроелементи.
Главната цел на диверзификација е да се балансира исхраната на бебето за похармоничен раст и развој. Многу е важно правилно да ја изберете првата цврста храна кога ќе започнете со диверзификација, бидејќи, хранејќи се исклучиво со мајчино млеко, детето може да има резервиран однос кон новите вкусови.
Она што го избравме за почетокот на диверзификација ?
Што да изберете за вашето бебе: пире или овошен сок, растително пире или каша? Неколку современи специјалисти во областа на храна за бебиња се на мислење дека најдобра опција е каша.
Кашата е многу добар извор на енергија, протеини, витамини од групата Б и други важни хранливи материи, а вкусот и конзистентноста на овој производ има повеќе својства слични на мајчиното млеко отколку овошјето или зеленчукот.
За првата фаза на диверзификација, најпрепорачаните каши се оние без млеко. Исто така, тие не треба да содржат глутен - протеинска супстанца присутна во скоро сите житни зрна, бидејќи некои мали можат да покажат нетолеранција на тоа. Reитарките без глутен се ориз, леќата и пченката. Во следниот период може да се префрлите на каша со млеко и глутен (овес, пченица, гриз, леќата), како и комбинираните.
Ние ја купуваме кашата или сами ја подготвуваме?
Во последно време има многу научни информации што укажуваат дека производите на диверзификација подготвени во состојбаТii домаќинки, вклучувајќи каша, не се доволно богати со потребните хранливи материи и не можат да ги задоволат барањата на телото на бебето што расте. Вклучувањето на домашна каша во разновиденото мени на бебето може да доведе до недостаток на неколку важни микроелементи, како што се јод, железо, цинк, витамини А, Е и Б. Покрај тоа, голем број витамини ги губат своите својства. при вриење. Конзистентноста на домашната каша може да биде потешка за варење поради високата содржина на житарки во скроб.
Токму од овие причини, сè повеќе специјалисти во областа на исхраната на бебето препорачуваат да се започне со диверзифицирање на исхраната на детето со воведување производ кашаТодносно индустриски, што има неколку важни предности: овие каши се збогатени со потребната количина на железо, витамини, други елементи во трагови, нивната содржина е постојано постојана, како резултат на современите индустриски технологии применети во нивното производство. Природниот скроб во житарките е делумно разложен, што го олеснува процесот на варење. Покрај тоа, овие каши се едноставни и лесни за подготовка, а строгото следење на сите фази на производство го обезбедува нивниот квалитет, како и чистотата на употребената суровина.
За почетници, понудете му на бебето каша без млеко и глутен, ориз или леќата, разредена со мајчино млеко или млечна формула во прав. Подоцна во менито ќе можете да ги вклучите кашите со млеко и глутен (овесна каша, пченична каша), како и кашата од мешавината на житни култури.
Прочитајте за секој вид каша и што ќе изберете во зависност од возраста ОВДЕ.
НЕСТЛЕ® користи само најквалитетна суровина и не вклучува во содржината на производите генетски модифицирани состојки, вештачки конзерви, бои, ароми. Постои широк спектар на каша на млеко и без млеко за бебиња од сите возрасти: еднокомпонентна, глутен каша, каша базирана на функционални компоненти „Помогайка» (произведено во Шпанија) и каша "Шагайка" со парчиња овошје - асортиманот е толку голем што можете да изберете каша што ги задоволува чувствата на вкус на вашето бебе и ќе му помогне да расте здраво и полно со сила.
Материјал обезбеден од Нестле.