Диверзификација на исхраната и алергии кај деца Медфајл

Диверзифицирањето храна за бебиња е важен момент, но тоа доаѓа со голем број нови предизвици за родителите. Кои се најдобрите начини да се избегнат алергии, откако бебето ќе се смени од диета заснована на млеко и житарки во цврста храна? Кои се најчестите причини за алергии кај децата?

Воведете цврста храна постепено за да ги идентификувате можните алергии на храна

Постепено диверзифицирање на исхраната на бебето е многу важно. Ако го збогатите менито со неколку јадења одеднаш, ќе биде многу потешко да се идентификува изворот ако детето страда од алергиска реакција. Всушност, редоследот по кој се воведува храната е помалку важен, се додека исхраната на детето е избалансирана и здрава, но секогаш кога воведувате нова храна треба да почекате четири до пет дена пред да додадете друга.

Топ 8 намирници со алергенски потенцијал

Постојат повеќе од 160 храна со алергенски потенцијал, но во над 90% од случаите овие намирници се главните виновници. Сепак, се препорачува некои од овие намирници, како што се лешниците, да се додадат во исхраната подоцна, по тригодишна возраст.

Млекото;
јајца;
кикирики;
Ореви и бадеми;
Риба;
школки
соја
со топлина

Симптоми на алергија на храна

Првите симптоми на алергија на храна обично се појавуваат кратко по оброкот, во рок од неколку минути до два часа. Ако штотуку воведовте нова храна во исхраната на вашето бебе, обрнете внимание на следниве симптоми:

коприва;
иритација или црвенило на кожата;
оток на лицето, јазикот или усните;
повраќање;
дијареја;
кашлање или отежнато дишење;
тешкотии во дишењето;
губење на свеста.

Ако малиот има тешки симптоми отежнато дишење, оток на лицето, повраќање и тешка дијареја после јадење, јавете се на 112 веднаш. тешки алергиски реакции можат да станат фатални за многу кратко време.

Лесни симптоми, како што се коприва или осип, може да се лекува од вашиот педијатар, кој ќе препорача алерголошки тест. Откако ќе се идентификува изворот на алергија, лекарот ќе утврди најдобар начин да се избегнат други инциденти, кои обично вклучуваат отстранување храна од исхраната на бебето.

Внимателно! Ако детето имало блага реакција на нова храна, тоа не значи дека во иднина ќе се манифестира на ист начин. Следниот пат кога симптомите може да бидат посериозни, затоа е добро да разговарате со вашиот лекар секогаш кога вашето дете ќе има алергиска реакција.

Некои алергии се подобруваат, па дури и можат да исчезнат со текот на времето, како што често се случува со алергија на јајца или млеко. Но, ова се случува поретко во случај на алергии на кикирики, ореви или школки, кои обично траат во текот на животот.