Диверзификација на исхраната на бебето - Табела за печатење Кидизи

Процесот на диверзификација е вистински предизвик за некои родители кои не знаат каква храна да воведат за прв пат во исхраната на бебето.

Оваа табела за диверзификација е ревидирана од нутриционист-диететичар Марија Варга и одразува а насоки за воведување храна во исхраната на бебето.

Оваа табела не ги зема предвид сите алергии во семејството или медицинската историја на бебето.

Препораки на специјалист:
- не внесувајте нова храна во вечерниот оброк на бебето
- воведете нова храна со најмалку 3-4 дена разлика, за да проверите дали е можна алергиска реакција
- дајте му на вашето бебе време да се прилагоди на нова храна и не воведувајте премногу храна по ред
- обидете се да купите храна од органско потекло и да избегнувате храна што не расте природно во нашата земја
- храната колку што е можно да се испари за да се задржи што е можно повеќе од нејзината хранлива вредност
- започнете со диверзификација на исхраната на бебето од возраст од 6 месеци и само по изречна препорака на специјалист

Погледнете ја табелата подобро и отпечатете ја за да можете лесно да ја консултирате во секое време. Кликнете на сликата подолу

Марија Варга

Човек и нутриционист ценети од многу луѓе, кои ја практикуваат својата професија со страст со вистинска желба да им помогнат на своите врсници. И за крај, но не и најважно, мајка загрижена за здравјето на своето мало девојче, но и на децата околу неа.

---