DJ DJtzi ја открива диетата Твини - новости
Тој е тешка категорија во народната музика, но вишокот килограми сега треба да биде крај:
Диџејот Штзи („Бескрајна забава“) ослабе 11 килограми за само шест недели.
„Имам нешто помалку од 100 килограми, но има и повеќе“, вели тој со мотивација. Во „Денес“ Гери Фридл (47) открива како можете лесно да ја намалите досадната тежина на годишниот одмор.
■ Пауза од четири часа. Најважниот совет на ослабениот забавувач е да избегнувате закуски. "Јадам само три пати на ден. Како закуска, се почастувам само со индиски ореви со круши".
Коментирајте сега Стрела-десно Создадено со Скица.
■ Помалку е повеќе. Диџеј Штзи го слуша својот лекар и сега јаде поинаку: „Помалку јаглени хидрати, нема леб и ако имате шницел, тогаш нема леб“. И: порциите
■ Фатено замрзнување. Овошјето по 16 часот е табу. Ако желбата за слатки се чини незаситна, "Јас се почастувам со Твини наместо чоколадо. Има шеќер, но има и вода".
■ Ниту една вечера не ве прави послаби. Гери Фридл се префрли на рана вечера (до 19 часот), дури и на турнеја. „Понекогаш прескокнувам и вечера.
■ Самиот е човекот. Како обучен готвач, сега самиот почесто е на шпорет. „Мојата сопруга Соња го сака тоа.
■ Танцувајте се тенок. Диџеј Штзи препорачува „малку движење, како Зумба за мојот нов албум, забава без крај“.
денес.во време Создадено со Скица.
01.03.2019 05:30 | Закон: 03.01.2019 05:55
Тема создадена со Скица.
Тиролска двојка го разбудува пазарот со диети со решетки
Толку многу добиваме на Божиќ
Диџеј Штзи поканет на прославата на годишнината како готвач на „токе“
Хинсенкампплац останува проблем
Претплатете се на Билтен
Лево
Надворешни врски
Рубрики
Оваа страница користи колачиња. Потребни се колачиња за неограничена употреба на веб-страницата. Вие се согласувате за употреба на колачиња со кликнување на „Добро“.
Повеќе информации можете да најдете во нашата политика за приватност и под следниот линк „Дополнителни информации“.
Ние користиме колачиња за да ја направиме нашата понуда лесна, за персонализирање на содржини и реклами и за анализа на пристапот до нашата веб-страница.
Колачиња за маркетинг
Ние користиме колачиња за маркетинг со цел да можеме да им претставиме на нашите корисници релевантно и корисно рекламирање.
Колачиња за статистика
Ние користиме колачиња за статистика за да добиеме корисни информации за тоа како се користат нашите страници за да можеме да ги подобриме понатаму.
Технички потребни колачиња
Овие колачиња се од суштинско значење за основните функции на веб-страницата и не можат да се деактивираат.