Дневник 2 и 3 ден, моите искуства на Алмасед
Извештај за искуството на Алмасед ден 2 и 3 - Алмасед турбо
Ден 2 од мојата диета Алмасед:
Ден два од мојот лек Алмасед заврши и се чувствувам многу добро! Денес се разбудив со празен стомак и бучен стомак. Но, јас бев добро и првите 500гр ги нема. Јипие!
Лек за 4 недели Алмасед вториот ден со Алмасед турбо
Денес работев многу и инаку денот беше навистина мирен. Отпрвин планирав да вежбам. Тогаш си помислив, повеќе сакам да почекам уште еден ден. Само малку се загрижив дали ќе ми го одземе циклусот.
Како вчера, го зедов мојот прв Алмасед Шејк доста доцна. Беше околу 10 часот. Ова го правам свесно затоа што секогаш ми е лесно да го сторам тоа наутро. Искуството покажува дека станува потешко навечер. Јас всушност немав проблеми да го преживувам денот. Кога го гледав мојот пријател како јаде навечер, малку ми се напои устата, но беше навистина подносливо. Тешко бев гладен или гладен.
Заклучок на 2-ри ден од Алмасед Турбо
Вториот ден Алмасед Турбо помина добро и полесно отколку што мислев. Ниту бев многу гладен, ниту гладен за слатки. Физички бев добро и едноставно се чувствував добро. Јас сè уште ја имам предвид мојата цел и имам добро чувство дека ќе успеам да ги постигнам 14-те дена пост со Алмасед.
Диета 3 Диета на Алмасед
Денес беше трет ден од мојата диета со Алмасед. Тешко е да се поверува колку брзо лета времето. Отпрвин бев толку загрижена и едвај сакав да започнам диета. Се сеќавам на мојот последен режим на Алмасед Турбо некако полошо. Бев награден директно утрово, бидејќи вагите покажаа цели 600гр помалку!
Денес ми беше многу лесно да се држам до мојот план. Утрото се почестив со малку бело кафе и ги испив моите три шеми Алмасед во 10, 16 и 20 часот. Меѓу нив имаше многу ладен чај и вода. Сега, исто така, започнав да земам базни таблети. Не сум сигурен дали оваа киселинско-базна рамнотежа е навистина релевантна, но не може да боли. Се занимавав и со мал спорт: Возев велосипед 30 минути. Но, и денес е прилично топло, па ми беше доволно. Јас дефинитивно се потрудив пот. (-;
Заклучок за 3-ти ден и моите искуства со Алмасед
Ако можам да управувам со околу 2,5 кг секоја недела, јас сум повеќе од задоволен. Генерално, последните два дена со Алмасед поминаа многу добро. Јас навистина немав никакви проблеми со гладот, па дури и со желби. Секако, вие размислувате за храна од време на време, но таа е навистина поднослива и со малку волја ќе можете добро да управувате со првите три Almased дена, кои секогаш треба да бидат најтешки.
Планирам да направам малку повеќе спорт во следните неколку дена. „За жал“ во моментот е многу топло, па јас сè уште треба да менувам брзина. Инаку, брзо добивам главоболки и проблеми со циркулацијата. Затоа ќе направам нежен кардио тренинг.
Willе ви дадам дополнителни повратни информации во врска со моите успеси (или неуспеси) во следните неколку дена. На крајот на краиштата, досадно е кога секогаш го добивате истото за читање
Мислам дека тогаш ќе ја сумирам првата недела од мојот режим Алмасед. Затоа бидете iousубопитни и држете ги прстите вкрстени за мене!