Дневник на Иби; Моето патување и моето тело во време, епизода 1; Неограничен
Контактирајте не
Дневник на Иби - Моето патување и моето тело во време, епизода 1
Објавите во „Дневникот на Iby - Моето патување и моето тело во време“ се дел од серијата статии кои го документираат чекор по чекор патувањето на Ибоyaа во преобликувањето на нејзиното тело по раѓањето на нејзините две ќерки близначки. Иби е член на заедницата на членови на Limitless Bacău, а 3-месечниот процес е поддржан од активно членство во програмата за слабеење преку Интернет Ресетирај од Limitless но исто така и преку низа разговори што Ајби ги води неделно со Андра, основачот на програмата и од кои извлекува дел од својата мотивација и храброст да ги преземе неопходните чекори кон тенкото, здраво и силно тело што требаше да го има од нови.
Ден нула
Иби - Моето патување
Ако секогаш имав на мене копче „ресетирање“, ќе го притискав најмалку 50 пати на ден… значи живеам во низа жалења.
Пред скоро 2 години имав 62 килограми. Се чувствував добро во моето тело, верував во себе, изгледав убаво и бев оптимист. Но, ми стана пријатно и се сместив на автопилот, веќе немав контрола. Оставив да ме однесат и собрав многу активности со последици… кои сега станаа жалење.
Повеќе сакам да платам курир 15 РОН, отколку да прошетам до продавницата. Јас не ја готвев мојата храна, но честопати се оставав во рацете на „искусниот готвач“ на брза храна. Ова се само некои од работите што се случуваат одново и одново. Сега тие се каат. Зошто? Затоа што никогаш навистина не обрнав внимание на тоа што му правев на моето тело.
Денес, со околу 15 фунти повеќе, го исклучив автоматскиот пилот и ја продолжив контролата над мојот лет, а најдобрата вест е што добив копче за ресетирање како подарок, што ќе ме врати назад и се надевам дека ќе успеам да поправам многу грешки Ова копче ќе ме однесе до моето тело, како што го знаев и се надевам дека ќе ми даде можност да изберам здрав живот, во кој повторно ќе се чувствувам сигурен, со еден услов: да не работам со автопилот, да бидам присутен во сопствениот живот и вистински да го совладувам.
Ако постапката за ресетирање е извршена правилно, таа ќе трае цел живот. Како од бајка, нели? Денес го притиснав ова копче за еднократна употреба и го започнувам своето патување низ времето, но не во минатото, туку во иднината, поздрава иднина.
Андра - вистинскиот збор
Она што Ајби не го знае, но тој ќе дознае со вас, е дека паралелно, имам свој лист за дневник. Немав намера да го сторам тоа, но за време на моите разговори со Иби, имав толку целосно и убаво искуство што помислив дека вреди да се спомене.
Во една секунда знаев дека Ајби е вистинската личност да го помине ова мое прво искуство, мотивирачки да поддржи еден од членовите на заедницата на излегување од програмата. Во почетната е-пошта тој ми напиша:
‘Емоционалното влијание од губење на убавината е тешко за никого, но особено за нас жените. Сега сум вознемирена од моето тело и се чувствувам како да сум на улица во ќорсокак. Но, јас сум подготвен да започнам да работам на моето тело и мојот начин на размислување. Сакам и треба да можам да воспоставам рамнотежа во мојот живот. Сакам повторно да ми се допаднам, комплетно '.
Покрај искуството што го стекнав во последните 6 години за управување со неограничената заедница на членови и исто толку години индивидуално проучување на човечкиот емотивен универзум што ги акумулирав, Иби исто така имаше голема предност и основна состојка во овој „проект“. Тотално верував во неа од времето нула. Јас навистина верував дека секој неопходен чекор ќе успее на својот пат. Па јас навистина се обидов, со неа.
Задачата на првата недела беше да напишете дневен дневник за благосостојба и самоблагодарност. Секоја вечер завршуваше за Ајби да пишува во дневникот за не помалку од три работи што во моментот и се допаѓаат во своето тело и за кои е благодарна. Со други зборови, да видиме дали оваа улица на непријатност во сопственото тело ќе биде ваква без излез? Па дури и кога имаме 15 вишок килограми, дури и да е така, не можеме ли да најдеме нешто што сакаме во сопственото тело? Одговорот, следната недела. Сè додека Ајби започна со првиот чекор за враќање на неговата диета - спроведување на навика да се јаде или закуска еднаш на секои 3 часа надвор.
Работите што ги прочитавте се случија пред околу еден месец, така што веќе го знаеме крајот. Барем привремено:). Останете близу и чекор по чекор резултатот од нашата приказна ќе ви биде откриен. Она што се случи, за мене, дефинитивно вредеше.
Храната проследена со Иби во текот на 3 месеци од неговото патување, но исто така може да се пристапи и до нутриционистички знаење програма преку Интернет Вклучи се вклучително.