Дневник за исхрана на HCG - 8
Сега морам да се тапкам по рамо. Го преживеав викендот без HÜFTGOLDSÜNDEN. Некако мислев дека ќе биде потешко, но на крајот не беше. Постојат ситуации во мојот живот кога треба да се прашувам за сопствените последици.
Во моментов не можам да кажам што кажува мојата скала. Првото големо мерење доаѓа утре наутро. Но, без оглед на тоа што вели бројот на вагата ... Ја забележувам изминатата недела со метаболичката диета со hCG на целата моја облека. Јас веќе го имав Метаболен лек дневник од петок вели дека се чувствував надуено пред лекот. И тоа чувство е целосно исчезнато.
Панталоните повторно се лабави насекаде. На бутовите ... на појасот. Ништо повеќе тензии или кратења. Градниците исто така седат удобно и сакам повторно да ставам одредени врвови или џемпери затоа што тие веќе не се толку тесни.
Патем, шеширот не е мојата најнова мода ИТ КОМПРАВИ ... Сликите ги направив вчера непосредно пред нашето патување ... и некако веќе ја имав капачето:-)
Јас и Лука бевме во посета на Волкершлахтденкмал во Лајпциг. И извадив панталони и џемпер од плакарот што не ги имав долго време ... работите се вклопија, но беа навистина тесни ... се чувствував како колбас во кожата. И јас бев толку среќен вчера ... сè се врати на тоа како треба. Во суштина, сакав само да го испробам ... тоа функционираше и ја задржав облеката за нашето патување.
Најмногу од сè го забележав на мојот црвен палто на отворено од Татонка. Овој капут е како малку диетална полиција. Кога го имав добро пред 14 дена, моите пазуви беа притиснати, бидејќи беше тесно околу овој регион и имав само тенка кошула со долги ракави (под која, патем, беше вистински алармен сигнал за мене). Вчера палтото беше супер лабаво и покрај горниот дел и мојот џемпер. Првата недела на диета ги покажува првите резултати во сите делови на моето тело. И не само тоа ... и јас се чувствувам добро. Досега немаше несакани ефекти ... спротивно.
Мојата диетална храна за hCG во последните 3 дена:
- зелено смути секој ден
- 2 - 3 литри чај дневно
- дневно чисто овошје и зеленчук (краставица, јаболка, киви)
- Остар леб прелиен со урда и домати, а исто така и брезаола
- Кускус со пилешко и бриселско зелје
- 1 супа со ракчиња и рамни тестенини од ориз во азиската бар за закуски
- 1 порција изматени јајца
- 1 порција СКЈР со домашно мусли и многу овошје
На тема SKYR… . Јас сум многу возбуден од овие работи. Не затоа што тоа е каков било тренд, туку затоа што има одличен вкус и одговара совршено со режимот на метаболизам на hCG. Денес ми требаа 3 часа додека садот не беше празен затоа што секогаш бев полн со хартија помеѓу нив.
Патем, сè уште мислам дека обично последен пат јадам околу 16 часот. Ова е едноставно затоа што знам дека ако јадам нешто после 18 часот, мојата тежина ќе стагнира. Може да изгледам дека сум навистина постојан кога имам цел на ум. И да бидеме искрени ... 3 недели се навистина податливи и секогаш постои причина да не се стори тоа. Малку сум тажен за Божиќниот пазар утре, но тој сепак ќе трае подолго време ... така што одговара. Сега беше време да се повлече сопирачката за итни случаи пред работите повторно да тргнат во погрешна насока.
Патем, во моментов тестирам одличен Скала (заедно со кардио тело). Со сите овие технички работи навистина често мислите „не ми требаат такви глупости“. Но, делот е навистина навистина кул ... но исто така чини 180 евра. Моите податоци се пренесуваат во апликацијата за паметни телефони преку WLAN ... тежина, вода, маснотии, пулс ... дури и времето ми се прикажува и има и следење активност. Ова уредно парче е особено корисно ако имате тенденција да имате прекумерна тежина повторно и повторно. Јас сум навистина возбуден и сметам дека податоците се многу значајни. Но, повеќе за тоа утре во посебен пост.
Сè додека сум на метаболичка диета со hCG, волјата ќе паѓа од моја страна Понеделник Мунк и Петок Мунк надвор Ова едноставно нема смисла во моментот, затоа што објавувам рецепт за диети одвреме-навреме и во моментов навистина обрнувам големо внимание на мојата диета.