Дневник за кабони - Страница 22 - КИЛ-О-МЕТЕР

Бесплатната помош за вашите планови за исхрана

кабони

дневник за кабони

Придонес од Хела »4 јули 2005 година, во 9:26 часот

Keepе ги задржам прстите в среда за тебе.
Seeе видите, ако навистина јадете само претежно овошје и зеленчук денес и утре, тогаш сигурно ќе се најдете на вагата - демонстрираат

Со почит
Хелга

Theвездите на вашата среќа лежат во вас

Ден 202 (Пон., 4.7.05):

Придонес од мачорница »4 јули 2005 година, во 16:57 часот

времето е одвратно: топло, влажно, сончево, облачно, ветровито, бурно, итн. Па, што и да дојде, се надевам дека нема бура.

Или бура, ако го погледнам моето мени вака:

- Наутро: Кафе и висока температура (1 стр.)
- пладне: Салата со тестенини (14 стр.)
Каратла Киткат (4 стр.)
- попладне Јаболка, колера, пиперки
- навечер:

- пиеше: до 16:00 часот - 1 литар чај и 1 литар вода

Ви посакувам убава, бесмислена, успешна, сончева недела
lg кабони/Мартина

П.С. Дали некогаш сте ги пробале новите јасни HIPPness јасни мусли чоколадни и чоколадни перници? Што е вкусно за слатки заби, и толку пополнување. 100 гр. = 7,5С. доволно за картонски оброк.

Историја на тежина на набудувачите на тегови
28.01.2004 - 30.11.2005:
Максимална набавка: 13,8 кг
http://www.3fatchicks.com/ ">
Повторно влегување на WW 10.01.07 со 69.0 kg (MI): Максимално намалување: 6,9 kg
http://diaet.abhaben-forum.com/ ">
Мојата дестинација од соништата:
најмала тежина: 60,1 кг (25,4,07)

„Недели на пролетни килограми“ 16.3.-10.5.15:

Бонус поени 2015:
(1/2 = 500 поени постигнати на: 6/10/14)
http://www.TickerFactory.com/exercise/w9bVT5C/ ">
2005: 731/2006: 584,5/2007: 607,5/2008: 655/2009: 966/2010: 427/2011: 728/2012: 963/2013: 1003/2014: 1068
(подобро од: )

Ден 203 (вторник, 5.7.05):

Придонес од мачорница »05.07.2005 година, 14:40 часот

Мано, дали сум глупав. Сега толку долго пишував пост и беше за форумот во Виге и сега морам да напишам сè повторно за мојот дневник. Па, ништо друго да се направи.

- Наутро: Кафе и висока температура (1С.)
- утро: 1 банана (1 стр.) Спортски бонус ПОЕНИ 9 1/2 л минерален пијалок, 1 л прскалка од јаболка (2,5 парчиња), 1 јаболко
- пладне: од очај затоа што ТИ со да забрането месо од мисирка, го собрав целиот зеленчук во куќата и од нив направив тепсија: кромид, бисерен кромид, лук, пиперки, брокула, домати, маслинки 10 парчиња (2С.) и со 1/2 шише. Крем Рама (4,5 стр.) И сос од скара зачинет. Сега доаѓа моето задолжително излегување од колосек на денот на овошје и зеленчук: 2 парчиња Гауда (4 стр.) - БЕЗ СИРЕЕ - НЕМА ПОГОВОРНО .
- попладне 1/2 бугарска пиперка
- навечер: ништо

- пиеше: покрај горенаведените приближно 2 литри вода

Тековни точки: 15 од 22

Се надевам дека ќе успеам добро да го издржам денот и дека утре повторно ќе забележам минус во тежината на WW, исто како овде во 6a. Ден на овошје и зеленчук.

Ви посакувам убав, зеленчук, плоден ден и со среќа
lg кабони/Мартина