Обучувач за тренингот - Androidmag
Со Workout Tainer можете јасно да управувате со вашата дневна програма за фитнес. (бесплатно)
Дневна програма за обука
Спортот е убиство! Фактот дека цитатот на Винстон Черчил има малку или никаква вистина, одамна се обидуваше да се обидат. Напротив, во денешно време е самоубиство да не се вежба. Физичкиот напор за време на работата е целосно елиминиран за повеќето од нас. Осум часа континуирано седење е редослед на денот - ви треба спорт како рамнотежа. Постојат многу спортови кои ви помагаат да бидете физички подготвени и го намалуваат стресот и килограмите, но тешко дека нешто е ефикасно како соодветната програма за обука што ја следите секој ден. Единственото прашање е, што треба да тренирате?.
И токму тука влегува оваа апликација. Таа не фаќа за рака и нè води кон посакуваната цел, без оглед дали станува збор за намалување на телесната тежина, градење мускули или зајакнување на кардиоваскуларниот систем. Апликацијата не само што нуди неверојатен број планови за обука и вежби, можете дури и да составите свои индивидуални планови. Поддржани сте од експерти кои ги објаснуваат индивидуалните вежби користејќи фотографии, анимации и видеа. На крајот на краиштата, важно е правилно да се изведуваат одредени вежби, како што се вежби за истегнување, инаку вистинитоста на цитатот на Черчил се зголемува ненамерно брзо.
Апликацијата тренер за тренинг нуди обемни описи за обука и илустрирани упатства за разни вежби.
Широки опции за поставување
Прво на сите, треба да се борите на вашиот начин преку нешто долга постапка за снимање. На крајот на краиштата, личните тренери за фитнес сакаат да знаат колку години имате, дали сте маж или жена, колку време сакате да инвестирате во вежбите или какви цели си поставивте. Програмата што тогаш ја нуди е исклучително разновидна и е поделена на регистри на програми, тренинзи и лични вежби. Под Програми ќе ги најдете оние програми за вежбање кои се препорачуваат за лекарот врз основа на информациите. Вежби содржи избрани вежби и специфични програми за губење на тежината, зајакнување на циркулаторниот систем, трчање, јога, истегнување, градење на мускули, интервал тренинг, возење велосипед, пешачење, искачување и многу повеќе.
Различни обуки за вежбање се достапни.
Вежбите наведени подолу содржат информации како што се времетраење, ниво на тежина и преглед на слики. Можете да изберете со врв на прстот, а потоа да одлучите дали детално да ги прегледате вежбите или да започнете директно. Потоа го избирате вашиот личен тренер за фитнес, со тоа што Ким и Софија зборуваат со неразумен компјутерски глас и само Грег ги најавува вежбите со пријатен човечки глас. Покрај тоа, Грег е вистински тренер, а не лик. Сепак, за да можете да го изберете Грег за тренер на прво место, треба да имате про-сметка која чини 7,54 евра за три месеци или 18,85 евра за цела година. Платената сметка има и предност да може да вежба повеќе вежби и програми. 3-2-1 Оди и да одиме. Вежбите се претставени на англиски јазик и на слики или видеа. Времето е немилосрдно бавно, но во одреден момент ги завршивте вежбите. И да одиме на следниот. И така натаму.
Заклучок
Единствената лоша работа е фактот дека апликацијата е само на англиски јазик. И откако детално ќе бидат објаснети вежбите, треба да можете да зборувате англиски за да можете да ја користите апликацијата. Ако е тоа така, тогаш апликацијата мора да се преземе, барем за сите оние кои не го направија мотото спорт е убиство на своето кредо.