Дневник за мерење на Рабе - Форум за совети за исхрана на Марион Писани
Здраво, тука ќе започнам и дневник. Можеби тоа ќе ми помогне да останам на топката
Почнав на 29 јули 2015 година со 95,6 кг до 1,72 м.
Шок, затоа што последен пат бев толку тешка пред втората бременост. Најниската од тогаш е 85 кг и би сакал да ја вратам што е можно побрзо.
За ваша лична мотивација, прилично неодамнешна слика. не украсен
Мојата прва недела (4,5 дена досега) беше прилично добра. Првите неколку дена се борев со проблеми со циркулацијата, но тоа е сега претежно можно. Освен ако не е пред оброкот, да испијам брза сурутка, пелисот е и ќе остане омилен
зикзак
Здраво гавран,
Мислам дека е добро да се напише тука, може да помогне. Можеби се ставате под преголем притисок затоа што велите „што побрзо“? Искуството на другите покажува дека вториот и третиот обид обично не одат толку брзо како првиот пат. Ова е исто така сосема нормално, затоа што повеќе не пристапувате толку наивно, затоа што сега знаете за што е способен WU и соодветно ги поставите вашите очекувања. Но, телото има свое темпо и ништо не може да се промени. Најважно е да се чувствувате пријатно, да сте добро. Ве молиме запомнете дека по конзумирање на WU слатка сурутка треба да направите пауза од еден час до следниот оброк. Супа од зеленчук исто така може да помогне при проблеми со циркулацијата. Дали секогаш јадете доволно, дали пиете доволно? Ви посакувам да одите добро.
Здраво зикзак и ви благодарам за одговорот
Таму има одреден притисок, не се чувствувам добро така. На 85 кг, тоа е поверојатно. Значи, тоа е мојата под-цел. Што е можно побрзо тука, значи што е можно побрзо и можно е релативно Јас сум свесен дека тоа нема да се постигне за две недели, но сепак се радувам на денот на мерење. Да, правам паузи, но благодарам што спомнав дека повторно, сè уште чекам на достава, тогаш претпочитам да пијам супа од зеленчук што нема толку добар вкус од друга компанија и затоа ја користам само како Леќата
Количината на пиење е најмалку 2 литри, а повеќе.
ХајкеЛ
Вашиот став се чини дека е вистинскиот.
Ако продолжите да ги следите плановите, ќе ја постигнете својата цел.
Гутлинд
Здраво гавран,
тоа е големо достигнување
Посакувам да продолжите со успех
бине48
здраво гавран.
Ви посакувам многу среќа што наскоро ќе ја достигнете целта.
сите сакаат ѓубре
Мануела
Здраво гавран,
Ви посакувам добра и успешна 2-ра недела на WU
Забавувајте се хранејќи се преку плановите. Те молам без притисок
LG. Мануела
Ахава
Здраво гавран,
Среќен сум за секој што избра WU,
затоа што во себе забележав колку е одличен WU
работи и колку одлично се чувствувате. . и сето тоа
со здрава исхрана каде што не добивате поени и
не мора да брои калории.
Повеќето од нив се тука малку постари. Добро, тоа
вашето тело добива толку многу добри работи од мали нозе
а можеби и вашите деца на овој начин
навикнете се на здрава исхрана.
Ви посакувам од дното на моето срце дека вашиот пад ќе продолжи
оди добро, можете да се држите до плановите и вие
нека ништо не се одвлекува од твојот пат.
Објавувањето овде на форумот сигурно ќе ви помогне.
Ви благодариме и за вашата фотографија. Јас сум навистина возбуден кога ќе видам како ќе биде
продолжува со вас. Наскоро ќе бидете во форма како патика
Сè најдобро и со среќа за иднината.
Ахава
Омакони61
Исто така, ви посакувам се најдобро во WU. По некое време ќе забележите дека тука работи одлично, без да останете гладни и без да броите поени. И тука на форумот сите ќе бидат од голема помош. Јас сум многу задоволен од WU и исто така од производите. Досега изгубив 20 кг со WU. Можете да го направите и тоа. Останете со нас.
Поздрав и убаво Ви посакуваме денес Омакони61