Дневник за патувања до идеалната фигура - 2011 година - Страна 47 - Третман за слабеење - Форум
# 921 даница
- Локација: и се прашувам.
[име на цитат = 'cris31' датум = '23 февруари 2011 година, 19:48 часот' објава = '968509']
Даница, ти си пријатна личност, но ако сакаш да ослабеш, тогаш мора да бидеш сериозен кога ги составуваш своите менија. Да само тогаш! Да.
. верувај ми. пробај!
. Погледнав во СБ. звучи добро. идејата е дека треба да го најдам менито што ќе ми обезбеди ментален и физички комфор. Апсолутно сум свесен дека секој има одредено мени со кое може да работи во нормални стандарди. неговата диета не е мака на светот. и во комбинација со спортот. за да ги видите резултатите
. na.дека се изморив од пишување повторно.
. и патем. Отворен сум за сите предлози во идејата да одберам што мислам дека ми одговара и на крајот можеби - можеби ќе успеам. и да видам дека навистина истражувам. Погледнав малку отворена во вашата салата.
Beautifulе ви се случат толку убави работи.
. со насмевка на лицето,
Даница
# 922 крис31
- Пол Жена
- Локација: BACAU
. верувај ми. пробај!
. Погледнав во СБ. звучи добро. идејата е дека треба да го најдам менито што ќе ми обезбеди ментален и физички комфор. Апсолутно сум свесен дека секој има одредено мени со кое може да работи во нормални стандарди. неговата диета не е мака на светот. и во комбинација со спортот. за да ги видите резултатите
. na.дека се изморив од пишување повторно.
. и патем. Отворен сум за сите предлози во идејата да одберам што мислам дека ми одговара и на крајот можеби - можеби ќе успеам. и да видам дека навистина истражувам. Погледнав малку отворена во вашата салата.
# 923 mamialex
# 924 даница
- Локација: и се прашувам.
. Секако. во теорија. а-хуоо Јас скоро би си дал награда понекогаш. но ќе видите дека е лесно. се применуваат во пракса.
.Чекам да ми ги повлечеш ушите во секое време. без никакво вознемирување. Сè уште сум на усните со насмевка. и ако сепак ми изгледа добро. што друго. врвен!
(и во знак на протест. Одам дома. Ги соблекувам сите перници од волшебната врска. и започнувам со 100 вежби. да направиш пауза толку голема. и се обидувам да не го земам последниот здив од првиот)
.птииии што одеднаш почувствував таков ентузијазам.
Beautifulе ви се случат толку убави работи.
. со насмевка на лицето,
Даница
# 925 роксана_11
Да, мамо Песи, Јас се трудам да бидам добар.
Андреј, Исто така, им реков и понатаму, на фундаменталистите.
Не неможам.
Се обидувам да поминам денови без ... или скоро без.
Добредојде назад Даница!
# 926 роксана_11
м1: сурова салата, сирење, леб
м2: кафе со шлаг, сурови индиски ореви
м3: пилешки гради на скара со печурки
м4: минола
м5: пилешка супа
# 927 Тежини
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
Крисуле, ми се допадна вчерашното мени, се надевам дека е во ред утре на вага
Роксана, денешното мени изгледа добро, со пилешка супа за јадење и пилешко
Даница како што беше вчера со волшебна врска ?
утрински сок од домати, па кедро сирење со домати од цреша
Печени пилешки гради со печен зеленчук
вечер кисела зелка со пилешко
# 928 даница
- Локација: и се прашувам.
добро утро ааааааааааа!
. најпрво. имај прекрасен ден!
. минатата ноќ грицкав замрзнати мешунки (ги комбинирав малку. зелена + жолта = loveубов). со бел сос без тестенини.без палента. без леб.
. и си дозволив триаголник крем изгорен шеќер, затоа со сирење.
. Бев премногу уморен за да проголтам повеќе.
. минатата вечер направив 2 сесии од 60 вежби на магична нога.
. само 50 наутро затоа што се разбудив малку доцна.
Појадок големо кафе
Ручек 2 сендвичи со сурови печурки, исечени секако, пиперчиња и домати. затоа изгледа невкусно.
доволно вода.
вечера крем сирење. и од органска крава + палента и 1 јајце јајце
. Ме чека релативно цел ден.
. магија на нозе-Го заглавив на средина од куќата. така да го запрам кога светот е подраг за мене. затоа. нешто- нешто цица што започнав да го изведувам.
мамијалекс,
(Нашиот прекрасен mamialex.)
добро утро од мене!
Beautifulе ви се случат толку убави работи.
. со насмевка на лицето,
Даница
# 929 Тежина
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
# 930 дама_на полноќ
леле каква позитивна атмосфера имаме тука на форумот, и јас сум навистина среќен и тоа беше случај по период во кој сите се жалевме на лошите временски услови надвор и плус по кг, исто така беше случај да се вратиме во добро расположение.
што се однесува до моето мени денес (иако не сакам да го објавувам наутро затоа што немам време да го почитувам)
мд: 100 грама фагари со домати од цреша, шолја супа.
закуска: 1 сурон бар
ручек: зеленчук од гратин, или врел клун.
закуска: портокал, 5 бобинки од фстаци.
вечер: салата со туна.
# 931 SEAndreea
- Локација: Букурешт
м1: сурова салата, сирење, леб
м2: кафе со шлаг, сурови индиски ореви
м3: пилешки гради на скара со печурки
м4: минола
м5: пилешка супа
Ако ми дозволите да бидам какотаса - да не беше тој шлаг за кафе, денешното мени беше совршено. Пијам кафе со млеко и засладувач и нема многу разлика.
Даница - ајде да одиме за добро. Вечерва планирав и палента со сирење (откако ја сакав 1 месец или 2, минатата вечер мајка ми предложи да го сториме тоа денес, па јас се придржував). Браво за магичната врска!
Но сепак јадете малку - обидете се да јадете нешто наутро, дури и ако на почетокот е овошје. Со каков леб се сендвичи? Како и да е, дури и да е интегрален, може е многу, па барем внимавајте да не бидете секојдневие:). Не можете да земете салата или нешто како суфле од зеленчук на работа?
# 932 дама_на полноќ
# 933 дама_на полноќ
Песи. колку масло ставаш во зелката? Дали најдовте квалитетен рецепт за зелка за да не ставате масло во неа?, Обожавам квалитетна зелка што можев да ја јадам во индустриски количини, но го знам само рецептот во кој ставате масло и поради оваа причина некако го избегнувам.
кажи ми ја имаш тајната на овој рецепт и се радувам да ми кажеш и мене.
# 934 Полноќна дама
Даница, ако сепак побаравте да ве влечат ушите, ајде да дојдеме со првото уво поврзано со вашето мени, имено се надевам дека окото што виси покрај палентата е око направено во вода, не пржено на масло, ако не се откажете и правите варено јајце.
# 935 Тежина
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
Изменето од песи, 24 февруари 2011 година - 10:55 часот.
# 936 даница
- Локација: и се прашувам.
. Повторно ми се допаѓа. О, да, како во старите денови.
. Имам проблем со појадокот. во смисла дека на колеџ (а тоа беше околу илјада деветстотини и нешто повеќе.) Се откажав од јадење наутро. иако знам дека е најважниот оброк во денот. и секогаш кога ќе се обидам. Имам такво чувство дека сум тежок човек. да 'греои. нема шега.
. затоа. Јас сум само кафе. Не знам. можеби на прва пензија и јадете помеѓу непцата и јогуртот, така наведено наутро.
Те обожавам. 5 бобинки од фстаци.
. 5?
дури 5?
Не би се спротивставил на само 5, особено ако е тој што убаво ми ги скокотка пупките за вкус.
. така.
. и моите сендвичи се со тој леб со илјада и двесте семиња. и оние големи, убави, печурки од печурки. Јас ги лупам. дека се свежи. таи Ги ставам на леб. Фрлам домат. Го ставив покривот на второто парче. и халеи-хап
. е камера секи еле. така но јас сум добро со нив и тогаш не размислувам само за храна. изборен. Парчињата леб можам да ги подмачкам со стопено сирење ... или путер. или . како што е соодветно. вашиот печатач. она што го имам при рака.
. јеји и вечерва излегувам ветувам дека ќе го направам пржено. дека имам таква желба. едноставно не сакаш да те лажам.
. Ветувам дека ќе направам салати од салата веднаш штом ќе се појават на пазарот. што е можно повеќе романски и што е можно разумно
.и ви благодарам за поддршката и поддршката!
Beautifulе ви се случат толку убави работи.
. со насмевка на лицето,
Даница
# 937 SEAndreea
- Локација: Букурешт
Ви посакувам многу среќа и ви велам дека сè е можно ако навистина сакаме - важно е да пронајдете сопствен начин (се разбира, во одредени граници), што нема да ви донесе фрустрации што резултираат со незаконски дозволи. се појавува можност). Јас сум на принцип на гледање на „непријателот“ од предната страна (т.е. да можам да останам без проблеми со слатки или други недозволени работи во куќата, без да се чувствувам фрустрирано, без да чувствувам потреба да јадам), но за некои е подобро да се избегне тоа. (на пр свила) - избор на секого.
# 938 даница
- Локација: и се прашувам.
погледнете денес ги подмачкав парчињата леб со паста од соја со зелен кромид од уникарм. по што сум стопен!
. и, конечно, се откажав од тие домати што бледнеат и зедов мал куп домати од цреша. вкусно!
Beautifulе ви се случат толку убави работи.
. со насмевка на лицето,
Даница
# 939 SEAndreea
- Локација: Букурешт