Дневник за рецепти за диета HCG - 2

Денес имав долг телефонски повик со Шарлот. Таа во основа е мој специјалист за лична храна и исхрана. И таа самата има неколку пати диетата hCG успешно донесена зад себе. Иако зборот диета не би бил во ред со Шарлот ... таа е супер слаба. За нив станува збор за чист лек за метаболизам, а исто така и за зајакнување на свеста за разумна исхрана и можеби за вклучување на еден или на друг рецепт за hCG диети во секојдневниот живот.

Двете се важни за мене. Треба само да размислувам за храна и се здебелив. Затоа, само треба да внимавам ако сакам да продолжам да се чувствувам добро. И сакам повторно и повторно да потенцирам дека се работи за ... да се чувствувам добро. Јас сум скоро 40 години ... нормите веќе не се важни. И на 78 килограми сум далеку од нормата и сепак се чувствувам добро ... но не треба да биде повеќе, затоа што тогаш се чувствувам непријатно и не сакам повеќе.

Првите два дена од диетата поминаа навистина добро. Нема гадење, главоболка и нема лошо чувство на глад. Денес се вратив на вагата добри 2 месеци ... батериите беа празни! И бев премногу мрзлива да ги менувам малите тркалезни работи.

Па малку бев нервозен ... и тата ... не беше толку лошо. На него има 3 килограми и тоа е податливо и може брзо да се стави под контрола. Не знам ниту зошто, но се плашев од полошо. Затоа што сум јадач на фрустрации ... навистина добивам апетит кога сум загрижен и не ми е гајле за калориите и копродукциите.

рецепт за диета hCG

Затоа, направив голема грешка со испораката на моите кутии Hello Fresh ... тие нема да дојдат до утре. Затоа, импровизирав и го зедов она што можеше да го понуди фрижидерот.

1 половина краставица
2 домати
малку благ оцет
100 гр пилешко
100 гр лосос
1 половина кромид
1 половина лажичка мед

Пилешкото со кромид и мед го залепив во кокосово масло. Јас ги исеков доматите и краставицата на парчиња и користев благ оцет како прелив. Во суштина тоа беше само сад што беше доволен за мојот ручек (околу 3 часот по полноќ).

За појадок повторно имаше зелено смути од TrueFruits. Следните неколку дена ќе се обидам да ремиксирам еден од рецептите на задниот дел од шишето.

Потоа, повторно си набавив жито крцкав леб и урда. Измешав урда со парчиња краставица и сол и тоа беше додадено во крцкавиот леб ... згора на тоа, домат ... супер вкусно!

Што, патем, е многу смешно ... штом почнам да си ја правам оваа „диетална храна“ за себе и Лука ќе си ги зготви вообичаените работи ... тој исто така почнува да се интересира за тоа и вредно јаде сè од мене. Всушност е навистина кул ... затоа што тој апсорбира толку многу знаење за храната.

Сумирајќи ... Денот 2 помина навистина добро и без никакви проблеми. Јадев или пиев следново:

садот опишан погоре
2 крцкави лебчиња со урда
2 зелени смути
2 литри чај од алги од Кусми

Само што не ми требаше повеќе. Јас сум зачуден колку добро се сложувам во моментот, бидејќи бев навистина невнимателна во последните 4 месеци.