Дневник за слабеење💪❤ - 4 - Ватпад

чудно нешто

Со книгата сакам да се обидам да ослабам подобро. Мислам дека ќе биде како некоја од оние многу други. Еще

биде како

Дневник за слабеење💪❤

Со оваа книга сакам подобро да ослабам, мислам дека ќе биде како една од многуте други книги на Wattpad. Тоа значи со меи.

Здраво!
Денес 15-ти јуни е среда.

Тежина
Утро: 63,2 кг
Вечерта: 63,3 кг

Јадете:
Наутро: мали кифлички + сирење и праска
Ручек: Чоколаден кроасан😓
Вечерта: /
Помеѓу: шејк со банан (млеко), чипс (повторно, навистина треба да го оставам)

За милкшејкот земам банана и ја мешам со овесно млеко во мешалка. Јас секогаш го правам тоа, така што шејкот од банана не е навистина течен, туку кремаст?. Но, може да земете и нормално млеко, имам само нетолеранција на лактоза.

Но, јас не ги направив 80-те патеки затоа што бев многу болна и имав многу влечење

Затоа, не ги користам сите - но името кажува сè - aktiBMI и BMI калкулатор - можете да го пресметате BMI. Кој би помислил?
На Codecheck, обично гледам кои производи се без лактоза (многу досадно не ми е дозволено да јадете се што сакате) и обично ги читам написите.
Мислам дека FatSecret е добра апликација затоа што можете да видите колку калории имаат различни јадења, но не треба да го сфаќате сето ова премногу сериозно
Досега не сум ја пробал апликацијата за трчање, но ќе го сторам тоа наскоро затоа што сакам да ја подобрам мојата издржливост.:)
Мојот тренер за диети е многу практичен затоа што можете да ја внесете вашата цел и да се потсетите, на пример, на тренинг или тежина
При следење на вашата тежина, сметам дека е многу практично секогаш да можете да ја прилагодувате вашата тежина, а потоа ќе ви биде прикажана графичка и може да ги видите разликите
Тешко дека некогаш ги користам другите апликации што не сум ги именувал, или воопшто не ги користам
Тоа е тоа за денес.:)