ДНК диета и губење на тежината преку тестирана интуиција Дали овие методи навистина функционираат
Испитување на ДНК диета и слабеење на интуиција: Дали овие методи навистина делуваат?
29 декември 2017 година - 17:03 часот
Две различни диети - со неверојатни резултати
На почетокот на годината, ние често одлучуваме да спортуваме повеќе и да слабееме малку надолу. Слабеењето не е нужно забавно. Во најлош случај, откритијата едноставно не сакаат да паѓаат и покрај потта, солзите и одрекувањето. И ДНК диетата и интуитивната диета може да бидат решение за проблемот. Двете диети ветуваат целосна чинија со истовремено губење на тежината. Тестиравме за вас дали ова може да работи.
ДНК диета и интуитивна диета под микроскоп
И ДНК диетата и интуитивната диета започнуваат многу лесно, како што можете да видите на видеото. Со цел да откриете кои хранливи состојки вашето сопствено тело може да ги искористи особено добро, давате примерок од плунка пред ДНК диетата. Ова потоа се проценува во лабораторија. Во зависност од исходот, некои луѓе треба да се потпрат на јаглехидрати или да ги избегнуваат што е можно повеќе за време на оваа конкретна диета. Потоа се изготвува план за исхрана на кој учесниците мора да се придржуваат на дневна основа. Но, не мора да биде празна чинија. Напротив: огромен дел од тестенини се дури и задолжителни за некои луѓе!
Интуитивната диета се потпира на мотивациска обука преку е-пошта. Ова е наменето да се зголеми свеста за вистинската храна. „Точно“ е широко дефинирано. Бидејќи со методот на слабеење преку интуиција не мора да правите без ништо. Но, треба да јадете само кога сте гладни. Покрај тоа, во текот на интуитивната диета, развивате чувство за она што е добро за телото. Ова значи дека некои намирници автоматски се елиминираат.
Експертот за исхрана и тренер за фитнес Улрике Клајн ги придружуваше нашите испитаници на нивните диети. Ние ќе ви покажеме на видеото кој резултат би можеле да го набудувате со ДНК диетата и со интуитивната диета.