Добивање идеална тежина на CardioMedPlus

телесната тежина

ОСНОВНИ ПОРАКИ

  • прекумерната тежина и дебелината се поврзани со зголемен ризик од смртност
  • Постигнувањето на нормален Г е од суштинско значење за намалување на БП, дислипидемија и ризик од дијабетес тип 2
  • за 2-та .
  • за оние> 60 години, идеалните вредности би биле малку повисоки (засега не се познати)
  • понатамошното намалување на Г не е заштитно за кардиоваскуларните заболувања

тежина

Иако диетата, физичката активност и промените во однесувањето се главните терапии за борба против дебелината, тие честопати се недоволни на долг рок. За пациенти со БМИ ≥40 кг/м2 или БМИ ≥35 кг/м 2 во присуство на значителни коморбидитети, може да биде потребна медицинска терапија со орлистат и/или баријатрична хирургија.

За губење на тежината, потребни се подолги периоди на физички напор, од околу 60-90 мин./Ден. За индивидуи кои седат, тоа ќе започне со кратки сесии, помалку од 10 минути, и ќе се зголеми по редослед на фреквенција, времетраење, интензитет.

Во моментов не постои позната ефикасна стратегија за губење на тежината и одржување на долгорочното здравје.

Ние користиме колачиња за да обезбедиме подобрена услуга. Продолженото прелистување се смета за прифаќање на политиката за колачиња.