Добредојдовте на INJOY фитнес Хаген Хоенлимбург INJOY Хаген Хоенлимбург
Искусете тренинг за фитнес на сосема нов начин!
Вашиот успех во обуката зависи во голема мера од вашата исхрана! Тоа не мора да го олеснува ...
Не сакаме да ве претвориме во нутриционист, но сакаме да ве поддржиме во сите теми за исхрана. Станува збор за ефикасно и одржливо слабеење, но исто така и за правилно снабдување со енергија за време на вежбање, како и за правилни хранливи материи за градење мускули.
Ние ви нудиме разни опции за поддршка:
- Индивидуалната анализа на исхраната
- MyLine Intense 8-недела курс за исхрана
- Курсот за исхрана MyLine Express
- Курсот за одржување на MyLine Control
Myline интензивна
Контрола на мојата линија
Мајлајн експрес
миинтес +
Вежбањето помага: Дијабетес тип 2, познат и како возрасен дијабетес, кој се користи најмногу за постари лица.
Денес оваа форма на дијабетес се повеќе се среќава кај деца и адолесценти со прекумерна тежина. Со доволно вежбање, дебелината може да се намали и да се спречи дијабетес тип 2 - затоа што спортот значи работа на мускулите. Вежбањето ја зголемува потрошувачката на енергија и ја подобрува чувствителноста на клетките на инсулин. Резултат: шеќерот во крвта се намалува природно.
Физичката активност секогаш позитивно влијае на рамнотежата на шеќерот. Обично панкреасот сè уште произведува мали количини на инсулин. Дијабетичарите тип 2 често може да се третираат само со редовна физичка активност и правилна диета. Редовното физичко вежбање и правилната исхрана се драгоцена поддршка овде.
Вежба ревитализира: Постојана промена на активен животен стил може да го намали ризикот од дијабетес тип 2 кај луѓе со нарушена толеранција на гликоза. Обука за мускулна сила има ревитализирачки ефект врз телото. Обучените мускули ве прават здрави, ефикасни, го зајакнуваат имунитетот и срцевиот мускул - и ги активираат крвните садови.
На кратко: добро обучени мускули се спротивставуваат на дијабетесот.