Добредојдовте во CARSTENS - Фитнес во Либек! Здравствена обука Карстенс

Слабеењето е лесно!

Намалување на тежината и затегнување на ткивото
Економски метаболизам
Подобрена функција на секојдневните мускули

Ти сакаш.

Повторно чувствувајте се добро во вашето тело
„Проактивно“ слабеење со намалување на процентот на телесни масти
Поцврсто ткиво, подобра состојба, помалку потење
Намалете го шеќерот во крвта природно → помалку лекови
Намалете ги липидите во крвта природно → помалку лекови

Страдате од метаболички проблеми, прекумерна тежина, дијабетес или високо ниво на холестерол?

Вашата програма

Анализа на телесни масти (метод на биоимпеданса)
и утврдување на индексот на телесна маса

Дозирана, умерена кардиоваскуларна обука
доколку е потребно со контрола на срцевиот ритам за обука за метаболизам на маснотии

Вежба за вежбање
за намалување на шеќерот и холестеролот во крвта

Мускулен тренинг
за затегнување на ткивото

Соодветна програма за курсеви
на пример, обука за намалување на телесната тежина/слабеење, тренинг за фигури

Совети за исхрана
На пр., Префрлете се на ниско-хидрати

Достигнувате:

Намалување на тежината и затегнување на ткивото
Економски метаболизам
Подобрена функција на секојдневните мускули

Наши успешни приказни

„Тренирам во Карстенс повеќе од 9 години и оттогаш имав значително помалку проблеми со грбот и ја одржував тежината.
За да го направам ова, го користам големиот базен со опрема и одличните курсеви. Дури и кога морав да седам надвор поради болест, беше лесно да се одморам. Потоа повторно започнав со компетентен совет “.
- Кристин Вилкен, Роден во 1959 година

„Ми смета пријатно што тука тренираат не само млади ентузијасти за фитнес, туку и значително постари луѓе, професионалци, истомисленици и спортисти, т.е. потполно„ нормални “луѓе. Тоа ја прави опуштената атмосфера во која се чувствувам многу пријатно “.
- Ханс-Георг Рат, Роден во 1957 година

„Мајка ми ми ја препорача здравствената обука Карстенс и јас тренирав во ова студио повеќе од 8 години. Мојот фокус е на тренингот за кардио и фигури, редовно посетувам часови по пилатес и стомак, нозе и долен дел “.
- Јана Лоренцен, Роден во 1986 година

„Не ми е тешко да го надминам внатрешниот отпор во Карстенс: Јас сум во најдобра позиција со своите проблеми во лумбалниот 'рбет и го чувствувам успехот во тренингот за издржливост и кондиционирање! Добрата поддршка и успехот се најдобрата мотивација “.
- Томас Неф, Роден во 1964 година

„Како член на„ првиот час “, Карстен ме придружуваше во спортот и спортската терапија повеќе од 12 години.
Без оглед дали се размислува за мојата „стара“ операција на интервертебрален диск на почетокот на обуката или артроскопијата на коленото од 2011 година, плановите за обука секогаш беа прилагодени и надгледувани. Квалификуван наставник по спорт или физиотерапевт ми се достапни како контакти. Среќен сум за мојата лична подготвеност “.
- Клаус Мејер, Роден во 1944 година

Се одржува во форма на вкрстен тренер, опрема за обука на грб и тренинг за рамнотежа.
- Ханс Грејвс, Роден во 1924 година

Стручен совет.
Бесплатно.