Екстремен студ и велнес тенок во ладна комора - тоа помага против целулит Мода; Убавина
Вежбањето и здравата исхрана се клучевите за затегнато и секси тело. За жал, ова бара дисциплина и трпеливост. Компанијата Cyro во Берлин сега нуди одлична поддршка. Ајде да трепериме сега?
повеќе на оваа тема
Борете се против вдлабнатините кои навистина помагаат при целулитот!
Антицелулитни креми се целосно неефикасни. Ако сакате да победите против вдлабнатини, мора да се движите и да јадете правилно. Ова помага!
Слабејте без јо-јо со 15 психолошки трикови до вашата посакувана тежина
Слабеењето е прашање на глава! Со овие 15 совети можете да ја измамите вашата психа, така што не само да ја постигнете фигурата во бикини, туку и да ја задржите.
Срце, мозок, кожа Сексот е навистина толку здрав
Сексот е забавен и здрав. Слабејте, зајакнете го срцето и спијте подобро - прочитајте овде колку е добар сексот за организмот.
Проблем со кора од портокал Што има ново против целулитот?
Грдиот целулит го расипува пролетното расположение на секоја жена. Можете да прочитате какви нови методи има и кои чинат.
исто така прочитајте
Студија за диети покажува дека песимистите полесно слабеат
Една неодамнешна студија покажа дека пргавите луѓе губат телесната тежина поуспешно од оптимистите додека држат диета. Причина: песимистите сакаат да ги променат своите животи.
Нутриционистички заблуди Јадењето помалку не ве прави тенки
Помфритот дебелее и многу овошје е здраво! Стварно? Диететски експерт др. Детлеф Папе ги објаснува најчестите нутриционистички грешки.
Наместо да се потите во фитнес студио, замрзнувате во ладна комора на минус 150 степени. Екстремен студ и велнес за секого: „На сесија може да согорите до 2000 калории за три минути. Целулитот исто така може ефикасно да се бори против силно стимулираниот проток на крв “, вели сопственикот на компанијата Cyro Виктор Пападопулос.
Фит, тесен и тенок благодарение на арктичкиот студ? Експерт за исхрана Свен-Давид Милер е скептичен: „Вистина е дека телото троши повеќе енергија кога е студено затоа што треба да ја одржува температурата на телото. Но, мислам дека 2000 калории не се можни за три минути “.
Киро-терапија (ова е името што го даваат треперењето при екстремен студ под надзор) се користи долго време во натпреварувачки спортови и терапија со ревматизам.
Воздухот е крајно оладен со течен азот. Потоа сте изложени на екстремно сув студ најмногу три минути.
Садовите во рацете и нозете се стеснуваат, а крвта се префрла во центарот. Срцето треба да испумпува повеќе крв околу телото по отчукување на срцето. Ефект: мускулите се снабдуваат со повеќе крв. Покрај тоа, на метаболизмот треба да се влијае.
Интересно исто така
Сепак, сè уште нема веродостојни студии за тоа дали треперењето вреди.
BILD.de ја тестираше студената комора како велнес искуство. Овде можете да го видите видеото.
А, што прават холивудските starsвезди за да се борат против непријатниот целулит? Прочитајте го овде!
Трик против целулит од Камерон Дијаз
Камерон Дијаз јаде скоро само брза храна, лимонада, сладолед и мафини и сè уште го има ова тело од соништата? Да! Но, starвездата не седи мирна ниту една минута. Секојдневно оди на сурфање од четири до пет часа и согорува неверојатни 600 калории на час. Непосредно пред да се појави на црвениот тепих, брзата диета е редот на денот: само лиснат зеленчук (зелена салата, зелка, спанаќ). Сортите на зелена салата и зелка промовираат ситост и детоксикација.
Најчести заблуди во исхраната
1. Маснотиите дебелеат
Неточно! Месото (до 500 g на ден) и маснотиите (80-120 g на ден) предизвикуваат само многу умерени реакции на инсулин - клетките не се прехранбени.