Добро е да се знае! Најбрза диета за слабеење со лимони PUBLIKA
Диетата со лимон не е за секого и не треба да се следи долго време. Се добиваат спектакуларни резултати, но мора да се следат со големо внимание!
Знаеме дека лимоните имаат многу витамин Ц и го зајакнуваат имунитетот, но имаат и спектакуларен ефект врз варењето на храната. Стимулира цревен транзит и промовира елиминација на токсините од телото, па затоа често е состојка што често ја користат луѓе кои сакаат да изгубат тежина.
Исто така позната како „Диета со лимонада“ или „Мастер чистење“, оваа диета е создадена од Стенли Бароуз пред 50 години. Наменет за чистење на телото од токсини, тој исто така има моќ да ја намали тежината, иако тоа не беше целта за која првично беше измислена.
Диетата трае 10 дена. За сето ова време, нема да консумирате ништо цврсто, само 6-12 чаши вода со лимон и лаксативни чаеви. За подготовка на вода со лимон ви требаат:
- 2 лажици свежо исцеден сок од лимон
- 300 милилитри рамна вода
- 2 лажички органски јаворов сируп
- врв на нож со прашкаста пиперка
Наутро, на празен стомак, пред сокот, мора да консумирате литар обична вода во која никогаш не се мешаат две лажички морска сол, пишува realitatea.net
Потоа, во текот на денот, консумирајте помеѓу 6-12 чаши сок од лимон секој пат кога ќе се чувствувате гладни. Можете исто така да консумирате незасладен чај од нане ако чувствувате потреба.