Добро за лето - Најкорисните мобилни апликации за спорт и диета ITChannel
Со доаѓањето на летото, сè повеќе од нас го свртуваме вниманието кон фитнесот и фигурата. Во овој поглед, истражувачите The PhoneGeeks на EuroGsm предложи серија мобилни апликации за спорт и диета, достапни за сите корисници на паметни телефони кои сакаат да вежбаат, да имаат здрава исхрана и да станат во форма.
Меѓу најкорисните мобилни спортски апликации, достапни во Google Play, AppStore, Windows Phone или BlackBerry World виртуелните продавници, се оние посветени на трчање или тренинг за фитнес, кои исто така бележат најголем број преземања.
Апликациите за извршување Runtastic и RunKeeper, достапни на сите оперативни системи, се меѓу најпопуларните апликации во наменски продавници, бидејќи тие укажуваат на поминато време, растојание, пат, отчукувања на срцето или потрошувачка на калории во текот на обуката на корисникот.
„Апликацијата Runtastic содржи особено кардио тренинзи, а сите настапи може да се зачуваат на посебна страница за оние кои сакаат да водат сметка подолг период. Апликацијата му овозможува на корисникот да следи преку GPS при трчање, возење велосипед, пешачење или какви било други активности на отворено “, рече Ади Коман - The PhoneGeeks.
Друга корисна апликација за тркачи е MapMyRun, преку која, покрај обука за обука, корисникот има пристап до многу правци и правци за трчање, објавени од други корисници на апликацијата, и натпреварувачки дел со награди. За велосипедистите има и апликации со слични функции, како што се MapMyRide или Strava Cycling.
Мобилен телефон, новиот личен тренер за фитнес
Друга многу популарна категорија кај корисниците на паметни телефони е онаа за мобилни апликации за фитнес, меѓу најчесто користените програми се Дневен тренинг, Распоред на тренинзи, Фитнес Бади 300+ или JEFIT, секоја со различни видови вежби за тонирање на телото, но и видео примери за правилно вежбање на вежбите.
„Апликацијата Дневен тренинг заменува личен тренер и вклучува серија видеа со примери на вежби, поделени или во категории на мускули, за нозе, раце или стомак, но исто така и на покомплексни тренинзи, дизајнирани да работат на сите делови на телото во многу кратко време “, објасни Александра Гуњ - Телефонските гикови.
Други слични апликации што ги заменуваат личните тренери за фитнес се adidas miCoach, My Gym Personal Trainer или Workout Trainer, кои покрај примерите на вежби, комуницираат и ги мотивираат корисниците со различни говорни пораки.
Повеќето од презентираните апликации се бесплатни, но верзиите се исто така достапни за плаќање, нивната цена варира помеѓу 1 евро, за апликации што се фокусираат на еден вид вежба и 6 евра, за покомплексни апликации, кои вклучуваат програми за обука за сите видови на вежби.
Диета преку релаксација и хипноза
Мобилните апликации за диета и исхрана, препорачани од ThePhoneGeeks, вклучуваат тренер на MyDiet, бројач на калории, асистент на диета или диета на крвна група, сите следат повеќето важни хранливи материи во телото, како што се калории, масти, протеини, јаглехидрати, шеќер. или холестерол. Апликациите исто така ја пресметуваат содржината на хранливи материи врз основа на производите регистрирани од корисникот.
Покрај апликациите со класични диети, има и нови, платени апликации кои нудат нови методи за поздрава диета и начин на живот, како што се слабеење, слабеење сега или хипноза за слабеење.
„Слабеењето, од Ендру Johnонсон, е аудио програма, за одредена сума, што преку релаксација му помага на корисникот да се откаже од лошите навики на јадење, како што е јадење премногу брзо или премногу. Слабеење сега има за цел да ги реши проблемите со јадење преку хипноза. Во последно време има зголемување на бројот на инсталации на оваа апликација, така што довербата дадена на диетата преку хипноза станува се поголема меѓу корисниците “, рече Мариус Бока - The PhoneGeeks.
Употребата на апликации за спорт и диета постојано се зголемува
Бидејќи се повеќе и повеќе корисници на паметни телефони се убедуваат во придобивките од наменските апликации и се откажуваат од специјални спортски уреди, степенот на употреба значително ќе се зголеми.
„Апликациите успешно ги заменуваат спортските часовници и имаат многу повеќе опции за следење на напредокот постигнат за време на обуката, така што имаат големи шанси да станат многу популарни во Романија. Производителите на додатоци се прилагодија на овој тренд и започнаа да произведуваат посебни случаи за да можат да го носат својот паметен телефон со вас за време на вежбите “, го цени Раду Боанчи - The PhoneGeeks.
Презентираните апликации можат да се инсталираат на кој било паметен телефон, без потреба од технички спецификации со високи перформанси, единствениот аспект што треба да се земе предвид е траењето на батеријата, за да се обезбеди работење на уредот подолго време.