ДОБРОТО пријателче знае да мотивира

Дијаз од Тексас рече дека не пиел алкохол и не пушел, но имал исклучително нездрава диета.

неговиот пријател

„Секогаш јадев што има убав вкус. Мојата диета се состоеше од пица, брза храна, слатки и сè имаше одличен вкус “, изјави тој за списанието Men’s Health, превземено од mediafax.ro.

Сепак, еден ден, младиот човек реши да го смени животот, откако еден пријател го праша, во заедничка група, во која имаше и други пријатели, ако не размислува за постапка за намалување на желудникот.

Дијаз се срамеше што ова прашање го поставија во група. Но, тој во погледот знаеше дека неговиот пријател го сторил тоа намерно за да го натера да дејствува.

Во тоа време, Дијаз имал 31 година и тежел 185 килограми. Тој немаше операција за намалување на стомакот, но се обложи со тој пријател дека ќе изгуби тежина за една година. до 100 килограми. Ако не успее, тој ќе прибегне кон медицинска постапка предложена од неговиот пријател.

Анхел Дијаз започнал да јаде зеленчук и друга здрава храна. Покрај тоа, ја елиминираше преработената храна од исхраната. Според него, тој јадел само храна што „служела за одредена цел“.

Тој не јадеше повеќе од 1.500 калории на ден, а резултатите беа видени веднаш. Една година подоцна, Дијаз тежеше 85 килограми помалку.

Младиот човек сепак треба да изгуби 10 килограми за да ја постигне целта од 90 килограми.