Додатоци на сок од јаболко за камења во жолчката - домашни миленици
Автор: Кора Лопез | Последно ажурирање: јуни 2020 година
Камењата во жолчката може да бидат многу болни. Ако почувствувате екстремна непријатност после јадење, особено масна храна, најверојатно имате камења во жолчката. Постои кинески лек со сок од јаболко за отстранување на жолчни камења природно, наместо преку операција или лекови на рецепт.
Користете јаболка за да се ослободите од камења во жолчката
План за сок од јаболко
Ако сакате да го испробате планот со сок од јаболко за да се ослободите од камења во жолчката, треба да одите шест чекори во текот на шест дена.
За првите пет дена од планот, имате две опции. Можете или да јадете четири или пет јаболка на ден, или можете да пиете четири чаши сок од јаболко секој ден. Причината за оваа диета е што пектинот во јаболката ги омекнува камењата во жолчката и ги подготвува да се излачуваат од жолчното кесе.
За време на првиот дел од вашата диета со сок од јаболко, треба да се храните здраво. Бидете сигурни дека јадете диета богата со растителни влакна, која содржи малку маснотии. Треба да внесувате најмалку 30 грама влакна секој ден. Ова може да се постигне со консумирање на цели зрна и многу овошје и зеленчук. Треба да се обидете да добиете 5 до 9 порции овошје и зеленчук дневно. Исто така, проверете дали вашата исхрана е малку масна. Не јадете храна со шеќер и проверете дали јадете посно месо, а не парчиња месо со многу маснотии.
Шестиот ден
На последниот ден од диетата со јаболка, прескокнете ја вечерата. Наместо тоа, испијте чаша топла вода измешана со лажичка соли на Епсом. Повторете го овој процес час и половина подоцна. Овој чекор го подготвува жолчното кесе да ги олабави камењата во жолчката.
По втората чаша сол и вода Епсом, измешајте комбинација од ½ шолја масло (или маслиново масло или масло од сусам) и ½ шолја сок од лимон час и половина. Бидете сигурни дека е добро измешан и потоа испијте го. Овој процес ги подмачкува камењата во жолчката, така што тие ќе излезат од жолчното кесе.
На седмиот ден, кога имате движење на дебелото црево, ќе видите зелени камења во столицата. Според поборниците на овој лек, овие зелени камења се всушност жолчни камења кои вашето тело ги исфрли. Досега треба да се чувствувате подобро ако сте ја завршиле диетата со сок од јаболко и би требало да имате помалку дигестивни проблеми.
Науката не се согласува
Нема медицински докази дека кинескиот лек со сок од јаболко против камења во жолчката, навистина делува. Лекарите шпекулираат дека она што луѓето го гледаат во столицата не се камења во жолчката, туку остатоци од маслиново масло и сок од лимон.
Спречете жолчни камења
Можете да спречите камен во жолчка во иднина со неколку едноставни чекори.
Контролирајте ја вашата тежина. Дури и неколку килограми можат да предизвикаат жолчни камења. Но, исто така е важно да ја одржувате вашата тежина стабилна. Јо-јо диетите можат да предизвикаат камења во жолчката.
Ова исто така оди рака под рака со дијабетес. Ако имате дијабетес, проверете дали е под контрола, бидејќи дијабетичарите се повеќе склони кон камења во жолчката, поради зголемено ниво на триглицерид.
Чувајте го вашиот холестерол под контрола. Вишокот холестерол се натрупува во камења во жолчката.
Избегнувајте јадење диета богата со животински масти, бидејќи ќе се акумулираат животински масти кои предизвикуваат камења во жолчката. Најдобро е да се јаде диета со малку маснотии, бидејќи сите масти играат улога во холестеролот.
Вишокот естроген од апчиња за контрацепција или бременост може да ја зголеми можноста за појава на камења во жолчката.
Автор: Кора Лопез
Кора Лопез е 31-годишна новинарка. Хипстер-пријателски ТВхохолик. Решавач на проблеми. Награден мислител. Beубител на пиво. Travelубител на патувања.