Дојдете да ја пробиете болката во грбот со природни лекови! Еве што треба да направите Слобода
Де Либертатеа пентру Фемеи, вторник, 25 ноември 2014 година, 15:21 часот
Вежбањето е најдобриот третман кој спречува болка во зглобовите. Тоа ви помага да ја одржувате телесната тежина и да изгубите тежина, ја намалува болката, ја зголемува подвижноста на зглобот и ја подобрува циркулацијата на крвта. Најсоодветни кога го имате овој проблем се одење, пливање и гимнастика во вода.
Creţușca, во третманот на ревматизам
Крем е тоник адстрингентно, а неговите цвеќиња се сметаат за добар додаток во третманот на акутен ревматоиден артритис. Направете инфузија на лажичка од растението во чаша вода и пијте две чаши на ден. Надворешно, локалното триење се прави и со тинктура. Нема контраиндикации, освен кај луѓе со чувствителност на салицилати (присутни во аспирин). Внатрешно, расадникот ќе се избегнува од бремени жени. Ножот на мачката е уште едно корисно растение во ревматизмот. Покрај неговото имуностимулаторно дејство, тој е многу добро антиинфламаторно. Се користи во форма на стандардизирани производи одобрени од Министерството за здравство во нашата земја. Тие се земаат само по препорака на лекарот и се користат според летокот. Не се препорачува за време на бременост или лактација.
Одморете се доволно!
Не претерувајте. Работите сè уште ќе бидат таму и нема да ви биде од корист ако не сте во можност да направите нешто неколку дена поради кризата. Значи, кога ќе се чувствувате уморни, престанете со она што го правите веднаш и одете да легнете или, ако не можете, седете на стол или во фотелја што е можно поудобно. Не одложувајте и останете онолку долго колку што е потребно за да се опоравите. Понекогаш, кога е потребно, можете да користите шини или трска што ќе го намали притисокот на тежината врз зглобот. Мирен сон ноќе или попладне помага да се чувствувате подобро.
Користи моќ на билки
Лешник, ѓумбир, калин и валеријана помагаат во ублажување на болката и имаат антиинфламаторно дејство. Можете да пиете чај од овие билки или да ставите облоги со концентрирана инфузија на погодената област. Тие можат да бидат топли и ладни - топлите ја подобруваат циркулацијата на крвта, ја намалуваат болката и ја зголемуваат подвижноста на зглобовите; студените го намалуваат воспалението. Имајте на ум дека валеријаната има седативно дејство, затоа не го консумирајте овој чај пред да возите или да правите други работи за кои е потребно поголемо внимание.
Корисни пријатели
Брашното од црн сенф има дарба да исчезне болката во грбот или зглобовите. Направете каша од брашно од синап и малку вода. Ставете помеѓу две гази и нанесете локално. Можете исто така да ја масирате погодената област со глицерин измешан со еднаква количина тинктура со лути пиперки. Ако кожата е многу чувствителна, местото ќе биде помазано прво со мрсна крема, а потоа избришете ја со газа. Само тогаш ќе се примени затворот. Останува само неколку минути, бидејќи во спротивно може да предизвика чиреви на кожата.
Тасев биле, антиинфламаторно
Фармацевтот Овидиу Бојор препорачува сладунец за лекување на ревматизам и артритис, бидејќи има антиинфламаторно дејство. „Се консумира во форма на прав, во количина од 5-10 грама на ден. Направете лушпа од 4-5 грама сецкан корен во чаша вода. Пијте три чаши на ден после јадење. Можете исто така да земете капсули кои содржат сладунец од продавници со природни производи. Тие се користат како што е наведено на летокот за пакување. Третманот не треба да надминува 4-6 недели, освен ако не постои друга медицинска препорака. Контраиндицирана е во случај на проблеми со црниот дроб, цироза, хипокалцемија, сериозно заболување на бубрезите. Не се препорачува за време на бременоста.