Доење и кофеин
Потрошувачка на кафе или други пијалоци и производи што содржат кофеин во текот на периодот доење генерално се смета за безбедно за бебето, ако е умерен.
ПОРАДИ ВРЕДНОСТ Неопходно е затоа што некои бебиња, особено оние до шест месеци, можат да бидат чувствителни на кофеин.
Колкава е количината на кофеин консумирана од мајката, која се смета за безбедна за бебето?
Кофеинот од храна и пијалоци проголтани од мајката влегува во неговиот циркулаторен систем и мала количина (помалку од 1%) стигнува до мајчиното млеко.
Ако мајката конзумира максимум три кафиња (300 мг кофеин) во текот на еден ден, но на растојание меѓу нив, забележана е занемарлива или дури и отсутна количина кофеин во урината на бебињата.
Кога доилка консумира повеќе од 2-3 шолји кафе на ден, бебето може да стане нервозни, промешан и може да има проблеми со спиењето.
Сепак, секое тело е различно, а прекумерната количина на кофеин се разликува од една до друга жена, во зависност од многу фактори (на пример, способноста на организмот да преработува кофеин). (1), (2), (3)
Најдобар начин да се види дали внесот на кофеин е преголем е да се набудуваат реакциите на бебето: ако се вознемири после пиење кафе, се препорачува да намалете ја количината или дури и целосно да го елиминираме.
Ефектите на кофеинот врз бебето
Откриено е дека по околу 15 минути по потрошувачката, кофеинот го достигнува мајчиното млеко, а неговото ниво достигнува максимална точка на 60 минути откако мајка ми испи кафе.
Во првите недели, телото на бебето не е подготвено за варење и излачување на кофеин, па затоа ако мајката конзумира вишок кафе или други пијалоци со кофеин, може да се собере во телото на бебето.
Некои деца може да бидат почувствителен на кофеин: предвремено родени бебиња, болни бебиња или оние чии мајки целосно избегнале кафе за време на бременоста.
Ефектите забележани кај бебињата чии мајки конзумирале премногу кофеин се:
- раздразливост;
- агитација;
- бавно излачување на кофеин;
- нарушувања на спиењето. (4)
препорака
Еден од најважните аспекти на успешното доење е правилното прицврстување на бебето кон.
Колку долго доиме? Тоа е целосно субјективен избор и се разликува од случај до случај. Од што зависи моментот.
Какво влијание има директниот контакт од кожа на кожа помеѓу мајката и бебето веднаш по раѓањето врз доењето, автомобил.
Секако. Доењето е лесен и удобен метод бидејќи не мора да носите сè со себе.
Не, доењето не е болно; напротив, тоа е пријатна сензација и за обајцата. Можно е дека инце.
Доењето е идеален начин да се хранат бебињата, за нивниот оптимален раст и развој. Ве покануваме.