Доење; До; назад кон потеклото
Доење - добар почеток
Во првите неколку месеци, мајчиното млеко е оптимална диета. Ова му дава на бебето сè што е потребно за раст и природен развој.
Новороденчето е родено со незрел дигестивен тракт. Колострумот (= првото млеко) во првите неколку дена по раѓањето се прилагодува на ова и, покрај сите потребни хранливи материи, нуди мноштво антитела во концентрирана форма, кои пред сè го зајакнуваат имунитетот и го олеснуваат дигестивниот тракт. Ова создава добра основа, бидејќи само со здрав дигестивен тракт детето е заштитено од алергени и инфекции.
Дури и ако доите само неколку недели - дефинитивно вреди! Дури и краток период на доење ќе биде од корист за вас и вашето бебе!
Ако имате чувство дека вашето дете не е доволно сито преку доење, исто така постои можност да го нахраните вашето дете со канапско млеко, т.е. и мајчино млеко и формула за новороденчиња, а со тоа и да не се откажете целосно од доењето.
Но, имајте на ум дека додавањето на формула за новороденчиња има влијание врз успехот на доењето. Пред да го направите ова, добијте совет од бабица, консултант за лактација или педијатар.
Предности на доењето за мајката и детето
Предности на доењето за бебето
- Доењето го промовира односот мајка-дете уште од самиот почеток.
- Доењето нуди заштита од прејадување.
- Доењето го промовира оптималното тренирање на мускулите на устата, што е важно за развојот на јазикот.
- Сите пет сетила на бебето се стимулираат за време на доењето: мајката гледа, чувствува, слуша, мириса и вкусува. Покрај тоа, мајчиното млеко е сензитивно разновидно - суптилните разлики во мирисот и вкусот влијаат на подоцнежните преференции на храната кај новороденчето.
- Мајчиното млеко има оптимален хранлив состав. Ги содржи сите хранливи материи што му се потребни на бебето за здрав развој во првите месеци од животот: вклучувајќи долги ланци, незаситени масни киселини за развој на мозокот и централниот нервен систем или важни антитела кои го штитат вашето бебе од инфекции.
- Мајчиното млеко е добро толерирано и лесно се вари. Хранливите материи се лесно достапни и имаат минимално влијание врз метаболизмот на бебето.
- Мајчиното млеко не содржи никакви странски протеини, туку само протеини од сопствениот вид и на тој начин помага во заштита од алергии.
- Мајчиното млеко е секогаш достапно, секогаш е на вистинската температура. Тој е хигиенски совршен, чист и има малку микроби.
Предности на доењето за мајката
- Доењето помага на матката да се намали назад. Загубата на крв е намалена. Слабеењето по породувањето е олеснето.
- Terубрето на мајката е практично секогаш таму.
- Хормоните за доење имаат релаксирачки ефект и ги прават мајките поизбалансирани. Значи, ја поддржувате мајката да го совлада ова возбудливо и стресно време.
Составот на мајчиното млеко
Мајчиното млеко има многу посебен состав што не може да се имитира од индустриски произведена храна за бебиња. Тој е уникатен и јасно супериорен во однос на индустриски произведената формула за новороденчиња. Покрај хранливите материи, мајчиното млеко содржи хормони, фактори на раст, имуноглобулини, ензими и разни пребиотици и пробиотици. Над 400 различни состојки во мајчиното млеко сè уште не се истражени. Овие исто така вклучуваат имунолошки активни супстанции кои го намалуваат ризикот од заболување кај доенчињата. На пример, ризикот од инфекции на долниот респираторен систем кај деца доени е намален за 70%. Децата кои се дојат, исто така, имаат помала веројатност да имаат отитис медиа и гастроинтестинални инфекции. Како што покажуваат студиите, тие исто така имаат помал ризик од прекумерна тежина или дијабетес мелитус тип II подоцна.
Составот на млекото идеално се прилагодува на потребите на бебето и се менува за време на периодот на лактација, дури и во рамките на секој оброк за доење. Во првиот еден до три дена по раѓањето, млекото почнува да влегува. Првото млеко (наречено колострум) е многу хранливо и побогато со протеини од подоцнежното мајчино млеко. Бидејќи новороденчето има незрел дигестивен систем, колострумот ги обезбедува хранливите материи во концентрирана форма. Мали количини на ова дебело, жолтеникаво прво млеко се доволни за да се наполни бебето со првите обиди за цицање. Покрај тоа, колострумот е особено богат со имуноглобулини и други заштитни материи. Транзиционото млеко потоа се формира околу две до три недели. Составот се менува, количината се зголемува. Само тогаш телото произведува зрело мајчино млеко.
Составот на млекото се менува и за време на оброк за време на доење. Ако зрелото мајчино млеко на почетокот е слабо и мало со маснотии, така што вашето бебе може да ја задоволи својата жед, тоа подоцна ќе стане помрсно и пополнето.
Моето бебе е доволно?
Доењето работи на принципот на понуда и побарувачка. Колку повеќе го храните вашето дете, толку повеќе млеко се произведува во млечните жлезди.
Можете да бидете сигурни дека вашето дете ќе биде соодветно згрижено кога е
- изгледа здраво и будно,
- редовно зголемување на телесната тежина по првите неколку дена,
- во првите 4-5 недели најмалку 3 движења на дебелото црево на ден и
- Има влажни пелени пет до шест пати на ден.
Друга важна забелешка: по првите две недели од животот, по околу 4-6 недели, а потоа околу 3 месеци, бебињата поминуваат низ поголем развој и избувнувања на растот. Значи, можно е вашето дете да биде малку понемирно и барано во текот на овие фази. Ако однесувањето на вашето бебе не се нормализира или ако не сте сигурни, побарајте совет од вашиот педијатар, бабица или консултант за лактација за да исклучите какви било здравствени проблеми.
Инструкции за доење - совети кои ќе ви помогнат да доите
- Облечете го вашето бебе кога сака. Фиксните интервали помеѓу оброците се контрапродуктивни. На почетокот, на вашето бебе може да му биде лесно да сака да пие на секои два часа. Како и да е, овие временски прозорци стануваат подолги кога вашето бебе учи да моќно да цица и со тоа да биде полно подолго.
- Ad libitum значи „по потреба“ - но исто така и според потребите на мајката. Ако имате чувство дека градите почнуваат да ве болат затоа што се преполни, облечете го детето дури и во такви ситуации.
- Не дозволувајте вашето дете да пие само краток пијалок, но најмалку 15 минути. Ова е единствениот начин да уживате во мрсното млеко од задниот дел, што, за разлика од потенкото предно млеко, прави да се чувствувате сити.
- Потоа, подигнете го кратко нагоре за да дозволите кратко да burp. Сега ставете го на втората страна и оставете го да заврши со пиењето. Веднаш штом вашето бебе ќе ја пушти брадавицата самостојно, тоа е знак дека е готово. Следниот оброк за доење потоа започнува на оваа страна.
- Кога бебето пиело или цицало доволно, тоа обично го пушта градите самостојно. Ако бебето заспива додека дои, понекогаш е потребно да помогнете во олабавување на градите со нежно лизгање на малиот прст во аголот на устата на бебето за да престанете да цицате.
- Чувајте го бебето во вашите раце дури и откако ќе завршите со пиењето. Не само што сака да го задоволи својот глад, туку и потребата за блискост, сигурност и топлина.
- Така што секогаш знаете која страна е прва, има лента што можете да ја врзете на соодветната страна на вашиот градник за нега. Или можете да префрлите вратоврска од едниот на другиот зглоб.
Ако не можете да доите - прочитајте под насловот Се за шишињата.
Дали знаеше?
. дека стомакот на новороденче е со големина на цреша првиот ден, по два дена со големина на јагода, по четири дена со големина на кајсија и само по околу една недела е со големина на киви?
Затоа, не грижете се ако детето пие само мали количини на оброк. Млекото е многу хранливо и прилагодено на него.
Дали знаеше?
. дека по првите две недели од животот, по околу 4-6 недели, а потоа на околу 3 месеци, бебињата поминуваат низ поголем развој и избувнувања на растот? Значи, можно е вашето дете да биде малку понемирно и барано во текот на овие фази. Производството на млеко наскоро ќе се прилагоди и бебето повторно ќе го добие потребното.
Ако не сте сигурни, прашајте го вашиот педијатар, бабица или консултант за лактација за совет.
Мајчино млеко од шишето
Мајчиното млеко содржи многу супстанции кои убиваат бактерии, вируси и габи и со тоа го штитат вашето бебе од инфекции. Ова е причината зошто мајчиното млеко е посвежо и потрајно многу подолго од формулата за новороденчиња.
Мајчиното млеко може да се чува во чист, добро запечатлив контејнер кој претходно бил измиен во машина за миење садови или варен и сушен доволно во фрижидер околу 2 дена. Ако однапред знаете дека млекото треба да се чува подолго, може да се замрзне и. Нежно одмрзнете го замрзнатото млеко во фрижидер и полека загревајте го во водена бања. Не загревајте мајчино млеко во микробранова печка!
Бидејќи мајчиното млеко се користи за негување на бебиња, треба да бидете внимателни и при изборот на контејнери.
Покрај специјалните шишиња за мајчино млеко за чување, можете да користите и стерилни стаклени садови, тегли за зачувување или тврди пластични садови (без БПА!). За замрзнување, сепак, треба повеќе да користите таканаречени вреќи за мајчино млеко, а не конвенционални вреќи за замрзнување.
Секогаш означувајте ги контејнерите со датумот. Ако едниот или другиот дел од млекото се чини премногу мал, никогаш не мешајте разладено и свежо изразено мајчино млеко. Само делови од млеко што веќе се изладиле може да се истурат заедно.
Време на чување на мајчиното млеко:
- на собна температура: 4-6 часа
- во ладна кутија со касети за ладење: 24 часа
- во фрижидер (не во вратата на фрижидерот!): 3 дена
- Одмрзнато мајчино млеко во фрижидер: 24 часа
- посебен оддел за замрзнувач во фрижидер: до 14 дена
- 3 *** замрзнувач со своја врата: 3-4 месеци
- Замрзнувач на -18 ° C до -20 ° C: 6-12 месеци
- Ладниот ланец секогаш мора да се одржува за време на транспортот (на пр. Во ладна кутија)!
Ако имате какви било прашања или не сте сигурни, ве молиме контактирајте специјалисти, како што се бабица или консултант за стил.
Лекови за време на доењето
Ако се разболите додека доите, важно е да разговарате за лекувањето со вашиот лекар и да го известите дека доите.
За скоро сите болести постојат лекови кои се компатибилни со доењето. Вие или вашиот лекар што посетува исто така сте добредојдени да контактирате со Институтот за ембрионална токсикологија во Берлин. Од 1988 година, ова обезбеди независна информација за подносливоста на над 400 лекови за време на бременост и доење. Информациите се засноваат на тековните научни податоци, но не секогаш се совпаѓаат со информациите што можете да ги најдете во техничките информации, на вметнувањето на пакетот и на црвената листа (употреба надвор од етикетата). Интернет: www.embryotox.de
Ако сакате да знаете како можете да си обезбедите на себе и на вашето дете доволно енергија и хранливи материи додека доите, прочитајте овде:
Диета при доење
Доење - што е следно?
Мајчиното млеко (како и формулата за новороденчиња) е погодно за хранење на бебето само во првите четири до шест месеци од животот. Оттогаш, ексклузивните корици за исхрана на млеко
Мајчиното млеко и/или детската храна остануваат важен, неопходен извор на хранливи материи во првата година од животот. Бебето ја одредува количината на потрошено млеко. Тоа зависи од количината на дополнителна храна што ја користи за да го задоволи преостанатиот глад.
Одвикнување (бавно намалување на доењето)
Колку долго го доите вашето бебе зависи од вас двајцата. Од ерата на комплементарни јадења, интересот за друга храна може да доведе до тоа што бебињата поретко посакуваат мајчино млеко или имаат потреба од помали и помали количини за да се задоволат. Сепак, заменете го секој оброк за доење полека и постепено. За почеток, само дајте неколку лажици комплементарна храна и потоа доете како и обично. Зголемете ја количината на комплементарна храна за само мала количина секој ден. На овој начин, производството на мајчино млеко може да се прилагоди на постојано опаѓачката побарувачка со мали чекори и полека се намалува на најнежен можен начин. До крајот на првата година од животот, доењето често се одржува рано наутро и навечер пред спиење.
Времетраењето на доењето не зависи само од индивидуалниот развој на вашето бебе, туку и од вашите лични околности (на пр. Започнување на работата). Без оглед на тоа дали сте пред или на возраст од комплементарна храна: Ако одлучите да се одвикнете од млеко, адаптираната формула за новороденчиња е најдобра замена за мајчиното млеко. Може да се даде и за пиење „ad libitum‘ “и е погоден за целата прва година од животот. Постепено заменете еден оброк од дојка по друг со оброк од шише со тоа што прво ќе го потпрете вашето бебе на градите, а потоа ќе го нахраните доенчето со формула за новороденчиња.
Не сите одвикнување се исти
Секоја форма на доење е добра и за мајката и за детето. Ако сакате или треба да го намалите доењето (во одредени периоди од денот), вие и вашето бебе не мора да правите целосно без тоа. Во првите 4-6 месеци имате можност да комбинирате доење и храна за бебиња - исто како што е добро за вас и за вашето бебе (двојно хранење со млеко). Од возраста на комплементарна храна, можете да продолжите да го доите вашето бебе, дајте му дополнителна храна за бебиња ако е потребно, па дури и да се храни со комплементарна храна (= делумно доење).
Совети за одвикнување
На почетокот на фазата на одвикнување, вашето тело е подготвено да произведе одредена количина млеко. Но: Ако редовното цицање на бебето станува помалку, формирањето на мене постепено се намалува. Тука важи следново: побавно, понежно. Ако притисокот во градите на моменти е сè уште непријатен, следниве апликации можат да обезбедат олеснување или поддршка:
- Земете топол туш или бања
- Носете удобен, добро вклопен градник
- Внимателно галење на градите (само толку многу додека не се појави олеснување, а не повеќе од тоа, за да не се стимулира производството на млеко понатаму)
- Ладење на градите, на пример со обвивки од урда или ладни облоги
- Нежно масирање по потреба
- Пиењето чај од жалфија или нане има намалување на производството на млеко
Ако имате дополнителни поплаки, како што се т.н. метеж на млеко (чувствителни, топли и евентуално зацрвенети места на градите) или воспаление на дојка (маститис во врска со симптоми слични на грип), ве молиме, добиете совет и помош од вашата бабица или советник за лактација. доктор.
ГЛАС НА КОРИСНИК
Сабине Н.
Важна белешка:
Доење - дијалог помеѓу мајка и дете
Доењето е најдобриот начин да се обезбеди оптимална грижа за вашето бебе уште од самиот почеток. Мајчиното млеко ги содржи сите важни витамини, минерали, протеини, масти, лактоза и елементи во трагови и секогаш се прилагодува на потребите на вашето бебе. Мајчиното млеко не само што ги покрива потребите за енергија, туку штити и од алергии и инфекции. Така, со својата идеална мешавина на хранливи материи, мајчиното млеко е најприродната, одржлива и ефтина форма на исхрана.
Доењето е исто така важно за врската помеѓу мајката и детето. Вообичаеното време на гушкање ја задоволува потребата за блискост и безбедност, контакт со кожата и топлина.
Балансирана исхрана за време на бременост и доење го фаворизира доењето. За време на бременоста, градите природно се подготвуваат да го нахранат вашето дете. Раната и честа апликација го поддржува протокот на млеко. Ако имате проблеми со доењето, контактирајте ја вашата бабица, консултант за лактација или педијатар.
Употребата на формула за новороденчиња може да влијае на успехот на доењето. Одлуката да не се дои е тешко да се врати назад. Затоа треба да разговарате со вашиот советник за доење, бабица или педијатар ако сакате да му дадете храна на бебето на вашето дете. Неправилна подготовка на формула за новороденчиња може да доведе до здравствени проблеми. Затоа, ве молиме внимателно набудувајте ги информациите и упатствата за подготовка на пакувањето.
Ако барате повеќе информации за доењето или нашата палета на млечна храна, можете да ги најдете во Назад кон потеклото на бебето.
Важна белешка:
Доење - дијалог помеѓу мајка и дете
Доењето е најдобриот начин да се обезбеди оптимална грижа за вашето бебе уште од самиот почеток. Мајчиното млеко ги содржи сите важни хранливи состојки и секогаш се прилагодува на потребите на вашето бебе.Мајното млеко исто така штити од алергии и инфекции, ја промовира врската мајка-дете, секогаш е достапно, хигиенски совршено и најефтината форма на исхрана.
Бидете свесни дека одлуката да не доите е тешко да се поништи и употребата на формула за новороденчиња влијае на успехот на доењето. Внимавајте на упатствата за подготовка и чување на пакувањето, неправилната употреба може да доведе до здравствени проблеми.