Доење и работа Дали може тоа да се договори?
Нахранете го бебето со мајчино млеко што е можно подолго, но вратете се на работата во исто време? За среќа, тоа не е противречност во смисла.
Во Германија, законското породилно отсуство завршува осум недели по породувањето. Сепак, според препораката на СЗО, мајките треба да дојат шест месеци ако е можно. Како може тоа да се вклопи заедно? Всушност, ако мајка сака да се врати на работа додека сè уште го дои своето дете, потребни се некои организациски напори. Но, и покрај тоа, младите мајки се навикнати да преговараат за пречки во секојдневниот живот. Со следниве совети можете самоуверено да се подготвите за враќање на работа.
Доење или изразување?
Тоа е првото фундаментално прашање на кое треба да одговорите сами. Повеќето мајки можат и двете. Кога не работите смени, можете да го доите вашето малечко наутро, навечер и ноќ. Во текот на денот - ако вашето бебе сè уште не јаде каша - потребна ви е алтернатива. Ако работите во близина, можете да одите дома да доите. Или можете да си набавите електрична пумпа за гради.
Повеќе паузи поради Законот за заштита на мајчинството
Она што не го знаат сите мајки долго време: Според законот за заштита на мајчинството, имате право на дополнителни паузи за доење или пумпање. Ако работите осум часа, тоа се 30 минути најмалку два пати на ден. Не мора да ги подготвувате или преработувате овие паузи за доење или да ги неутрализирате од другите паузи.
Подгответе се за влез навремено
Ако сакате или треба да го искажете мајчиното млеко, не треба да чекате додека не започнете повторно за прв пат. Испумпувајте секогаш кога ќе бидете надвор една недела или две однапред. На овој начин вие и вашето малечко добивате рутина без да се брза работата. Бебињата се чувствителни на промените и ги прифаќаат полесно ако се водат со малку трпеливост и чувствуваат дека мама е опуштена поради тоа. Исцеденото млеко е најдобро да го дава бебето од идниот старател.
Во живо и едуцирајте се за претплата + подарок
Ваш придружник од бременост до породување до секојдневен живот со деца. Пробајте го сега со 25% попуст!
Млеко на пумпа: вака работи подобро
Додека пумпате, топол пијалок и фотографија од вашето бебе ќе помогнат во протокот на млеко. Перница со термални бисери што се става во инката на пумпата за гради може исто така да го поддржи производството на млеко. Врвовите или фустаните во стилот се практични. Мајчиното млеко трае околу три дена во фрижидер, па дури и шест месеци во замрзнувач на минус 18 степени. Ако пумпате на работа, не смеете да го прекинувате ладниот ланец - тоа значи: Млекото исполнето со вреќи за мајчино млеко, чаши или шишиња, прво мора да се чува во фрижидер за канцеларија, а потоа да се пренесува дома во ладна вреќа.
Доење и работа: шефот исто така има корист
Некои мајки стравуваат дека доењето или изразувањето ќе бидат непријатни за компанијата откако ќе се вратат на работа. Спротивното е точно: Ако вашето дете продолжи да има мајчино млеко, работодавачот исто така ќе има корист. Како прво, децата кои дојат се болни поретко, што значи дека вие како мајка помалку веројатно отсуствувате. Од друга страна, одделот може да го надогради вашето знаење преку вашето рано враќање на работа и евентуално да заштеди време на обука на нов вработен.