Доктор Оз Детокс со супа за само 3 дена Диета и слабеење, Лизгач на почетната страница, Здравје

Доктор Оз: Детоксикација со супа за само 3 дена

Погледнете каков брз третман за детоксикација предлага д-р Мехмет Оз и како можете да го исчистите вашето тело за само 3 дена со супа.

Основната идеја за детоксикација на супа на доктор Оз

Овој план за детоксикација вклучува јадење шест супи на ден. Иако звучи прилично ограничувачко и тешко за чување, детоксиката за супа на доктор Оз не брои калории и можете да јадете супа колку што сакате на секој оброк.

Утрински супи (супа 1)

Кефир во утрински супи за детоксикација содржи повеќе пробиотици отколку јогурт и му помага на цревниот транзит да го исчисти дебелото црево.

Рецепт за супа од овошје за детоксикација

Е ви требаат: 2 чаши и пол јагоди, 2 чаши и половина боровинки, ½ чаша кефир, 1 лажичка чили во прав, 1 лажица јаворов сируп или мед и сок од вар.

Ручеви супи (супи 2-5)

Следните супи на менито за детоксикација на Доктор Оз содржат хранливи материи кои ви помагаат да согорувате маснотии и го забрзувате метаболизмот, истовремено чистејќи го телото од токсини.

Започнете со база за супа од зеленчук без сол или со многу мала содржина на натриум: печурки, брокула, домати и артишок.

Печурките помагаат да се ослободите од воспалителните процеси, брокулата носи важен внес на влакна за чистење на дебелото црево, доматите го чистат црниот дроб од токсини, а артишокот го стимулира лачењето на жолчката, што согорува маснотии и помага при варење.

---